Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Взрывоопасна
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Взрывоопасна'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Взрывоопасна

GreenEyes

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: IT
Специальность: ABD
Адрес: Moscow
Всего сообщений: 1
  Опубликовано: 12-12-2005 15:05
Доброго времени суток!
Мне 25 лет. Вот уже много лет я не могу себя контролировать. Друзьям этого не видно, но я "отрываюсь" на близких мне людях: бабушке (я с ней живу) и молодом человеке (мы живем вместе). Достаточно им сказать что-то не то, или задать глупый вопрос - я начинаю кричать, что нефиг глупых вопросов задавать, или начинаю "пилить": ты что не знаешь того-то или того-то. Я просто не могу взять это под контроль, хотя какое-то время мне удается это держать у себя в руках: я все-таки могу спокойно ответить, сказать.
Я думаю, что это все идет из детства (как сказано в книжках по психологии). Тогда у меня что-то случилось со связью с бабушкой. Я перестала ее уважать, хотя когда я наору - я начинаю плакать, потому что я ее обидела, мне жаль, я хочу извиниться, я ругаю себя. А ничего исправить нельзя. С молодым человеком так же: не почистил зубы, грязными кроссовками ступил на только что вымытый пол - взрыв!!! Ведь я понимаю, что можно было спокойно сказать и просто убрать за ним следы...
Я не могу в себе разобраться.
Пожалуйста! Мне это очень мешает жить!!!!! Помогите!



   
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 12-12-2005 22:57
Добрый вечер.
Пожалуйста, не стоит дублировать вопросы. Я ведь не могу "жить в Интернете". Но всем отвечаю.

У вас проблемы с выражением эмоций. Откуда это "идет" сказать довольно трудно. Начните с того, что постепенно (чаще всего это умение нужно некоторое время тренировать) учитесь выражать свои эмоции более продуктивным способом.

Называется способ: "Я высказывание". Когда происходит ситуация, которая вызывает у вас раздражение или гнев — скажите как можно более споконо: "Я злюсь, когда в грязной обуви ходят о только что вымымтому полу."
В эту фразу не нужно включать конкретного человека. То есть не нужно говорить: Я злюсь, ктогда ты........

Возможно, что вы склонны к тому, чтобы долго подавлять в себе раздражение. От этого нужно отказаться. Можно говорить — я раздражаюсь, когда меня спрашивают об очевидных вещах."

Возможно, что вам не хватает внимания и таким способом вы это внимание привлекаете. Это на самом деле подсознательноеявление. Когда нет внимания — нужно олучить любое, в том числе и негативное.
Поговорите со своим сожителем. Найдите время для совместных прогулок, бесед, разговоров (когда рядом только вы и он). Провда для этого придется отказаться от просмотра телевизора.

Почаще разговаривайте с бабушкой: попросите ее рассказать вам от вашем детстве. Возмоно, что ей точно так же как и вам не хватает вашего внимания. И она задаёт "глупые" волпросы, чтобы таким образом привлечь ваше внимание, пусть и нгегативное.

Подумайте об этом и напишите.

Удачи.


       
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Взрывоопасна'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.