Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » у меня БУЛЕМИЯ!!!!!
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'у меня БУЛЕМИЯ!!!!!'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

у меня БУЛЕМИЯ!!!!!

Гость
  Опубликовано: 16-01-2006 14:39
Мне 14 лет. Мой рост 172 вес 75кг.С 13 лет пытаюсь похудеть.ПРОБОВАЛА все диеты вес уходил но потом возвращался в двойне!Недавно узнала вернее поняла что у меня булемия. Хочу похудеть ужасно!Но не могу срываюсь сама себе говорю что завтра на чну худеть! Я ВАС ПРОШУ ПОМОГиТЕ МНЕ!КАК МНЕ ПРАВЕЛЬНО ПИТАТЬСЯ!


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 16-01-2006 15:32
Здравствуйте, милая барышня! Дело в том, что неграмотная борьба с лишним весом именно в вашем возрасте (в период гормонального становления), может привести к крайне плохим последствиям в будущем. Поэтому, давайте сначала разберемся, что к чему. Для этого ответьте на некоторые вопросы.
1. Сейчас у вас около 10 лишних кг, а как давно есть излишек?
2 Есть ли проблемы с весом у кого-то из родных?
3 Занимаетесь ли вы спортом?
4 Как обстоят дела с менструациями?
5. Зайдите на сайт www.anna-belousova.narod.ru и посмотрите, как составлять пищевой дневник. Составьте за неделю, подробно!
6 Наконец, почему вы решили, что у вас булимия, это довольно редкая болезнь психиатрического или эндокринологического характера и лечится она только с помощью серьезных лекарственных препаратов. Опишите подробнее свои симптомы.
Как только подготовите всю информацию - пишите, будем работать!


         
Гость
  Опубликовано: 17-01-2006 19:25
С 11 лет мой вес равен 75 кг.В семье ни кто не стродает и не стродал ожирением.Кручу гимнастический обруч.Менструация проходит безболезненно и своевременно.
понедельник
8.00зеленый чай
12.34
апельсин
14.09
мьсли
15.30
конфеты
18.45
пицца
И ТАК КАЖДЫЙ ДЕНЬ НАЧИНАЮ И К ВЕЧЕРУ СРЫВАЮСЬ!!!!!!!!!!!!!!


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 23-01-2006 17:10
Нет ничего удивительного, что к вечеру вам хочется есть - ведь с утра вы сидите голодом (зеленый чай и апельсин, это не еда). Наш организм устроен так, что утром и до 14 - 15 часов он нуждается в большом количестве питательных веществ и может усваивать их, не откладывая "на бока". Ну а если его с утра не кормить, он возмет свое вечером, но в этом случае, опасность набора веса возрастает. Мой совет: начните нормально завтракать (яйца, мюсли с молоком, изредка каши, фрукты, сыр, но не бутерброды) и, по-возможности, обедать. Суп есть не обязательно, а вот салат и мясо или рыбу - нужно. А вот ужин может быть таким, какой у вас сейчас завтрак: фрукты, соки, чай. Попробуйте, продержитесь хотя бы 1 - 2 месяца, увидите, что результаты будут положительные. Но необходимо исключить фаст-фуд и высококалорийные продукты.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'у меня БУЛЕМИЯ!!!!!'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.