Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » хочу похудеть
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'хочу похудеть'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

хочу похудеть

margo123
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Адрес: England
Всего сообщений: 11
  Опубликовано: 29-01-2006 11:29
здравствуйте!я хочу похудеть, но у меня ревматоидный артрит и я принимаю метротриксат.мне 32года у меня 3 детей .лри росте 170см я вешу 78кг,с детства я всегда была склонна к полноте и все время с этим боролась ,но с возрастом все тяжелее а после третьих родов у меня начался ревматоидный артрит ,я родом из литвы но живу я в лондоне ,мне очень трудно придерживаться диеты потому что я целыми днями дома так как у меня маленькие дети ,хотела пойти на фитресс но мой врач ревматолог сказал чтобы никакой нагрузки на суставы.помогите пожалуйста мне подскажите как сбросить лишний вес,

[ Это сообщение было отредактировано 2006-01-30 13:28 пользователем/модератором margo123 ]


   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 31-01-2006 17:15
Есть только два пути физиологично сбросить вес: или увеличить физическую нагрузку, или уменьшить калорийность пищи. Есть специальная гимнастика для больных с ревматоидным артритом (лечебная). По крайней мере, российские ревматологи разрешают своим пациентам определенные нагрузки, под прикрытием хондропротекторов, конечно. Это не обязательно должна быть интенсивная и тяжелая нагрузка, главное, чтобы ежедневная.
Но диеты все равно придется придерживаться. Тем более, что избыток веса у Вас не такой уж и большой и если сейчас подобрать хорошую диету, то он постепенно уйдет. Я хорошо представляю себе питание мамы трех детей, нормальзовать режим, действительно, очень сложно. Попробуйте, для начала, просто перейти на низкокалорийные "легкие" продукты.


         
margo123
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Адрес: England
Всего сообщений: 11
  Опубликовано: 31-01-2006 20:10
спасибо за ответ.


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'хочу похудеть'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.