 |
| |
| Автор |
Без тормозов |
Гость
|  Опубликовано: 13-03-2006 18:39
Здравствуйте, меня зовут Ирина.
Моя проблема такова: я не чувствую чувства (извините за тавталогию) насыщения едой. Я понимаю что наелась, когда живот уже на столько полон, что просто живот разрывается. Подскажите пожалуйста что мне делать. С уважением!
|
|
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
 Опубликовано: 13-03-2006 21:20
Ирина! Такая ситуация часто возникает при серьезных эндокринных нарушениях, поэтому первый шаг: очная консультация эндокринолога. Возможно, Вам поможет лекарственный препарат Меридиа, или БАД на основе гарцинии камбоджийской и готу колы - они способствуют снижению аппетита.
Еще совет: когда садитесь за стол, старайтесь есть как можно медленнее, полностью сосредоточившись на еде. Не читайте, не смотрите телевизор и ни с кем не общайтесь во время еды.
Старайтесь, чтобы не менее 70% вашего обеда или ужина составляли свежие овощи фрукты, они насыщают хорошо, но малокалорийны.
Выпиывайте перед едой 1-2 стакана воды или несладкого сока.
Не держите в доме высококалорийных продуктов.
Старайтесь делать маленькие перекусы и не допускайте возникновения чувства сильного голода.
Но главное - навестите эндокринолога. Удачи!
 
|
Гость
| Опубликовано: 15-03-2006 08:53
Мне кто-то говорил, что можно попить хром, типа ФЕТ-Х и БАД "Стройность". , дескать они снижают аппетит. Как вы думаете, это может помочь?
Ирина
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 15-03-2006 15:12
Есть много добавок для снижения аппетита, но все они разного действия: гарциния и готу кола работают на центральном звене, на уровне головного мозга, волокна - на уровне рецепторов насыщения в желудке, препараты хрома - снижают, в основном, тягу к сладкому. Чтобы правильно подобрать БАД нужно знать, какое именно звено нужно задействовать. Иначе это будут выброшенные деньги.
Поэтому сначала покажитесь эндокринологу. И "в живую", а не по Интернету! Эндокринная патология слишком сложная штука, и вряд ли добросовестный врач станет лечить Вас заочно.
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
