Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » Лишний вес
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'Лишний вес'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Лишний вес

snv_75
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: экономист
Специальность: экономист
Адрес: Россия, г.Липецк
Всего сообщений: 4
  Опубликовано: 04-04-2006 12:06
Здравствуйте! Мне 31 год, рост 169, вес точно не знаю - давно перестала взвешиваться, но думаю, что около 90 кг (т.к. ношу размер одежды 50-52). Никогда не была худенькой. У меня широкая кость (в бабушку, она тоже была крупной женщиной). Но в 15-16 лет проблема лишнего веса так остро не стояла, как сейчас. Поправляться сильнее начала примерно лет в 18. Но это происходило плавно и почти незаметно. В 2004 году у меня родилась дочь. До беременность я довольно сильно похудела (я развелась с первым мужем и сильно переживала). После родов вес стал набираться довольно заметно. Сейчас этот процесс, вроде бы остановился, но сбросить вес не удается (пробовала только физическую нагрузку). Есть проблемы с ЖКТ (гастрит с детства), щитовидка в норме, цикл тоже. Можете ли Вы мне что-нибудь посоветовать?


   
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 07-04-2006 00:11
"Щитовидка в норме" — когда делали УЗИ и гормоны? Есть ли растяжки на теле? Обследовали ли надпочечники и турецкое седло?

А в остальном — все как и для остальных: сократить потребление жирной пищи, налегать на овои и белковую пищу (можно попробовать специальные белковые диеты, например "Прослим" и ходить не менее 5 км ежедневно в достаточно скором темпе (так, чтобы не задыхаться, но так, чтобы при этом невозможно было бы разговаривать), подъем по лестнице вместо лифта, каждый час на работе (сидячая работа?) — делать по 10 приседаний (сначала с опорой, постепенно делать это самостоятельно). Бассейн по выходным......

Удачи.


         
snv_75
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: экономист
Специальность: экономист
Адрес: Россия, г.Липецк
Всего сообщений: 4
  Опубликовано: 10-04-2006 12:40
УЗИ - в прошлом году. Гормоны не проверяла. Растяжки есть - белые. Надпочечники и турецкое седло не обследовала.


   
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 10-04-2006 13:57
Нужны обследования щитовидной желеы с уровнем гормонов, желательны обследования надпочечников и тупецкого седла. остальные раекомендации я написала.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'Лишний вес'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.