Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » Лишний вес
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'Лишний вес'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Лишний вес

snv_75
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: экономист
Специальность: экономист
Адрес: Россия, г.Липецк
Всего сообщений: 4
  Опубликовано: 04-04-2006 12:06
Здравствуйте! Мне 31 год, рост 169, вес точно не знаю - давно перестала взвешиваться, но думаю, что около 90 кг (т.к. ношу размер одежды 50-52). Никогда не была худенькой. У меня широкая кость (в бабушку, она тоже была крупной женщиной). Но в 15-16 лет проблема лишнего веса так остро не стояла, как сейчас. Поправляться сильнее начала примерно лет в 18. Но это происходило плавно и почти незаметно. В 2004 году у меня родилась дочь. До беременность я довольно сильно похудела (я развелась с первым мужем и сильно переживала). После родов вес стал набираться довольно заметно. Сейчас этот процесс, вроде бы остановился, но сбросить вес не удается (пробовала только физическую нагрузку). Есть проблемы с ЖКТ (гастрит с детства), щитовидка в норме, цикл тоже. Можете ли Вы мне что-нибудь посоветовать?


   
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (192)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 07-04-2006 00:11
"Щитовидка в норме" — когда делали УЗИ и гормоны? Есть ли растяжки на теле? Обследовали ли надпочечники и турецкое седло?

А в остальном — все как и для остальных: сократить потребление жирной пищи, налегать на овои и белковую пищу (можно попробовать специальные белковые диеты, например "Прослим" и ходить не менее 5 км ежедневно в достаточно скором темпе (так, чтобы не задыхаться, но так, чтобы при этом невозможно было бы разговаривать), подъем по лестнице вместо лифта, каждый час на работе (сидячая работа?) — делать по 10 приседаний (сначала с опорой, постепенно делать это самостоятельно). Бассейн по выходным......

Удачи.


         
snv_75
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: экономист
Специальность: экономист
Адрес: Россия, г.Липецк
Всего сообщений: 4
  Опубликовано: 10-04-2006 12:40
УЗИ - в прошлом году. Гормоны не проверяла. Растяжки есть - белые. Надпочечники и турецкое седло не обследовала.


   
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (192)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 10-04-2006 13:57
Нужны обследования щитовидной желеы с уровнем гормонов, желательны обследования надпочечников и тупецкого седла. остальные раекомендации я написала.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'Лишний вес'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.