Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Нельзя есть после шести вечера
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Нельзя есть после шести вечера'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Нельзя есть после шести вечера

Гость
  Опубликовано: 14-04-2006 14:29
Здравствуйте, меня зовут Марина, 22 года, вес 81 кг, рост 170, цикл стабильный, заболеваний нет. Как я понимаю, перевес у меня на 15-20 кг и это от того, что люблю сладко-мучное и желательно на ночь ... Но недавно твердо решила похудеть, выбрала самый (как я думала) действенный способ: не есть после шести вечера и не переедать днем. Честно выполняю это уже неделю: после 6 не ем (один день съела 2 яблока), пью воду, зеленый чай и днем питаюсь более осмотрительно: жирную пищу не ем, всего помаленьку. Завтрак в 10 или 12 часов, обед в 15 или 17, иногда я его пропускала вообще. Но я НЕ ПОХУДЕЛА! У меня жуткое возмущение на свой организм: ни на кг не полегчала! Почему, я ведь действительно не ела как все всегда советуют, но и днем я не наедалась так, чтоб вечером и смотреть на еду не могла! Была все время легкость в теле, ни тяжести в желудке, ни на совести... Объясните мне пожалуйста, в чем дело, я ничего не понимаю, мне даже реветь хочется ... myrottweiler@yandex.ru


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 18-04-2006 16:56
Марина! Во-первых, для некоторых "ленивых" организмов - неделя диеты это очень мало! Иногда только для "раскачки" требуется почти месяц.
Во-вторых, если Вы много пили жидкости в вечернее время, то вес мог сохраняться за счет воды, отека тканей.
В-третих, неплохо бы посмотреть, как вы питаетесь днем. Могу сразу сказать, что у вас очень поздний завтрак. Если будет желание, загляните на мой сайт (www.anna-belousova.narod.ru), заполните анкету и составьте пищевой дневник. У вас, на самом деле, не такой уж кошмарный избыток веса, хотя, лишнее есть. Пришлите дневник, постараюсь подсказать вам, что делать.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Нельзя есть после шести вечера'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.