Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психиатру-психотерапевту"


Модераторы/консультанты: psy-therapistSchumacher
Главная страница конференций » » Вопросы психиатру-психотерапевту » » Сон
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психиатру-психотерапевту'
Ответить в теме 'Сон'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Сон

ArtChub
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: студент
Адрес: Иваново
Всего сообщений: 3
  Опубликовано: 05-05-2006 09:19
Здравствуйте. Если вопрос не к вам, то посоветуйте пожалуйста к кому обратиться.
Такая проблема. Я студент, 17 лет. Пол года или год плохо спал - не высыпался (спал не больше 6 часов, а то и меньше), засыпал поздно. Вот неделю или полторы недели назад решил сменить режим. Начал засыпать в 10 вечера, а просыпаться в 7.10. Первые три дня все было хорошо - высыпался, чувствовал себя хорошо. Затем почему то просыпался один раз за ночь , непонятно из за чего. Просто просыпался, а потом опять засыпал. Естественно качество сна ухудшалось. Потом я начал просыпаться за ночь 3-4 раза. Причина не ясна. Засыпать зачастую трудно (уходит на это 30-50 мин.)
Пожалуйста посоветуйте мне что - нибудь. Проблема очень беспокоит.
Заранее благодарен.(Хожу в тренажерный зал 3 раза в неделю, тренировка обычно заканчивается за 1.5 -2 часа до сна)


   
Гость
  Опубликовано: 13-06-2006 21:51
нужно успокоительное


 
Гость
  Опубликовано: 14-06-2006 12:16
Quote:

2006-05-05 09:19, ArtChub написал:
Здравствуйте. Если вопрос не к вам, то посоветуйте пожалуйста к кому обратиться.
Такая проблема. Я студент, 17 лет. Пол года или год плохо спал - не высыпался (спал не больше 6 часов, а то и меньше), засыпал поздно. Вот неделю или полторы недели назад решил сменить режим. Начал засыпать в 10 вечера, а просыпаться в 7.10. Первые три дня все было хорошо - высыпался, чувствовал себя хорошо. Затем почему то просыпался один раз за ночь , непонятно из за чего. Просто просыпался, а потом опять засыпал. Естественно качество сна ухудшалось. Потом я начал просыпаться за ночь 3-4 раза. Причина не ясна. Засыпать зачастую трудно (уходит на это 30-50 мин.)
Пожалуйста посоветуйте мне что - нибудь. Проблема очень беспокоит.
Заранее благодарен.(Хожу в тренажерный зал 3 раза в неделю, тренировка обычно заканчивается за 1.5 -2 часа до сна)

О... Не у одного меня со сном проблемы. Ты "жеваронок" или "сова"? Есть люди которые просто не могут ложиться в 10 и вставать в 7. Им это вредно. Проследи за собой, и успокоительное пей, оно ни кому еще не мешало


 
Гость
  Опубликовано: 18-06-2006 17:51
старческая проблема.нервишки.


 
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психиатру-психотерапевту'    Ответить в теме 'Сон'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.