Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы травматологу и ортопеду"


Модераторы/консультанты: travmadoctor
Главная страница конференций » » Вопросы травматологу и ортопеду » » Боли в голенях при беге
Задать вопрос в форуме 'Вопросы травматологу и ортопеду'
Ответить в теме 'Боли в голенях при беге'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Боли в голенях при беге

Гость
  Опубликовано: 10-05-2006 10:35
Здравствуйте,
Мой вес 110кг, в основном за счет жира. Месяц назад я начал бегать, в день по 2-3 км, а через пару недель появились боли в голенях при ударе ногой о землю (во время бега). Не в голеностопах, не в коленных суставах, а именно в голенях. Глубокая ноющая боль. 2 недели назад она возникала только при беге, сейчас продолжается также 1-2 часа после занятий спортом.
А это со мной было всегда: вечером неприятные ощущения в икроножных мышцах, похожие на зуд или легкое онемение. Ощущения слегка ослабевали при продолжительном массаже или сокращениях икроножных мышц.



 
ddimax

Ранг: Постоянный посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач
Специальность: Детский хирург, ортопед.
Адрес: Россия, Пермская область, Лысьва.
Всего сообщений: 187
  Опубликовано: 11-05-2006 10:28
Уважаемый гость! Я думаю, что это следствие функциональной недостаточности стоп, что при Вашем весе логично. Купиле кроссовки хорошей фирмы с хорошим супинатором, подолгу не бегайте две недели и поделайте соленые ванны на ноги - 3 столовых ожки соли на ведро теплой воды 15 минут, вечером после пробежки, и я думаю, что все пройдет!


     
megatron9

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач
Специальность: мануальный терапевт
Адрес: Израиль, Беер-Шева
Всего сообщений: 17
  Опубликовано: 26-05-2006 01:14
До пробежки и после обязательно делайте "разогревающие" упражнения, особый упор делайте на растягивание мыш ног ( голень и задняя поверхность бедра).
Не бросайте спорт, Вы на правильном пути!


     
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы травматологу и ортопеду'    Ответить в теме 'Боли в голенях при беге'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.