 |
| |
| Автор |
Помогите психологически настроиться |
Гость
|  Опубликовано: 08-06-2006 13:41
Добрый день, уважаемые психологи! У меня такая просьба - помогите мне ЗАСТАВИТЬ или УБЕДИТЬ себя худеть. Просто во мне лишних аж целых 21 кг (83кг при 162 см). У меня уже нет сил соблюдать диеты. Меня хватает на несколько дней, причём будничных, а за выходные возвращается ещё больше. И вот в понедельник я снова соблюдаю диету, а потом-выходные, а в следующий понедельник я думаю - а зачем мне эта диета, подумаешь, штаны не налазят, а ладно - куплю другие, на размер больше - главное я добрая, весёлая. Хотя прекрасно понимаю, что это не правильно, так жить нельзя и на мою доброту никто не обратит внимания, а заметят большой живот и задницу и с ужасом поморщаться или добавят - что ж ты так жрёшь, деточка., худеть нужно. И срочно, так как за последний год набрала 10 кг. Сейчас мне 24.5 года. Лет до 15 мой вес соответствоавл росту - 100, а после этого возраста он стремительно пополз вверх. Смотрю на себя и вроде бы как не замечаю, что толстею, но одежда ведь не обманет. Гимнастикой, танцами дома занимаюсь, но их хватает на то, чтобы израсходовать калории съеденные за день, а те жираы, что залежались на моих боках, руках и прочих органах и ныне там. Знаю, что ем много сладкого и от этого меня прёт, но не могу ничего поделать - без него я умираю. Мяса и всего такого ем мало. Это правда. Так вот, то , что нужно уменьшить потребеление сладкого и мучного - я знаю, спортом больше заниматься тоже - я прошу Вас донести до меня то, что быть стройной очень приятно и здорово, что передо мной откроется много нового, т.е. я хочу в это поверить, просто я никогда тростиночкой не была, даже при соответсвии веса и роста - всё равно какзалась пухленькой. Я не могу представить состояние лёгкости. А я так хочу быть привлекательной.
Уважаемые психологи! Ответьте мне , пожалуйста, пусть это даже будет неприятно мне читать, обзовите меня толстой клушей, ли ж бы я начала действовать в правильном напрвлении. Мои родственники никогда не говорят мне, что я жирная, Они всю мою сознательную жизнь твердят - ты нормальная. Но это же ужас! После этих слов я на самом деле начинаю думать, может я и вправду хороша и не совсем ужасна. И бросаю все свои начинания. Помоги мудрым советом! Пожалуйста! Огромное спасибо за вашу помощь! 
|
|
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
| Опубликовано: 08-06-2006 14:22
Где вы живете?
Проблемы чисто психологические. Но с ними нужно разбираться. Покак не знаю как.
Чем вы занимаетесь? Учитесь? Работаете?
|
Гость
| Опубликовано: 08-06-2006 14:33
Наталья, ответ отправила на e-mail. Спасибо! Жду с нетерпением ответа. 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Med Top 50
