Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Низкокалорийная диета
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Низкокалорийная диета'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Низкокалорийная диета

Гость
  Опубликовано: 15-06-2006 08:43
На низкокалорийной диете потерала за 2 мес 12 кг, как долго стоит придерживаться такого режима питания и не опасно ли длительное н/к питание.


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 20-06-2006 13:22
Здравствуйте! Очень низкокалорийные диеты обычно применяют не более 2 недель, а более долгий срок – под наблюдением врача. Длительное соблюдение н/к диет не желательно, т.к. калории организму-то все же нужны для обеспечения жизнедеятельности. При длительном соблюдении н/к диет все обменные процессы в организме замедляются, в том числе, и процесс сгорания жиров, поэтому с определенного момента снижение веса может просто застопорится. Кроме того, н/к диеты всегда обеднены витаминами, минералами, аминокислотами и другими жизненно необходимыми питательными веществами. Поэтому, если на фоне диеты Вы не принимаете препараты – источники этих веществ, последствия могут быть крайне негативными: сухость кожи и волос, слабость, утомляемость, запоры, анемия, прекращение менструаций, вплоть до развития подагры, мочекаменной и желчекаменной болезни, сердечно-сосудистых заболеваний.
С низкокалорийной диеты нужно перейти на рациональное питание, а какова должна быть его калорийность, я могу сказать, только зная Ваш возраст, рост, вес и род профессиональной деятельности.
Ни в коем случае не следует после н/к диет сразу возвращаться к обычному питанию, т.к. возможен рецидив набора веса.



         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Низкокалорийная диета'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.