Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » Я Похудела!
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'Я Похудела!'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Я Похудела!

Гость
  Опубликовано: 03-08-2006 20:27
Вот какая ерунда, приехала с Барселоны, вся такая загоревшая, похудевшая, счастливая, ну просто красавица. Главное конечно остаться в таком состоянии, только это очень сложно....Почему? Милые подружки по несчастью, дело всё не в том что и сколько мы едим, а как мы живём. Мне 20 лет, я до этого уже писала своё грустное сообщениесообщение . Мой распорядок был прост. Испанский завтрак (галеты(печенья) с маслом, варенье, флан(что-то типа сливочного желе) и зелёный чай), бегом в школу (я учила язык), часа через 3-4 бегом на море (единственная еда-это вода,т.к. было жарко и на пляже ничего особо не хотелось), часов в 7-8 вечера очень обильный ужин, моя хозяйка любила готовоть и закармливать меня, после ужина бегом на фиесту и до утра.... плюс иногода гуляла на экскурсиях. Т.Е. жизнь была сплошное движение. .Причём в кг я сбросила не много, просто потому, что мышцы подтянулись. Конечно море, это главное чего у меня здесь не, море - мой спаситель от всего. Иногода я лакомилась мороженцем или вкусными большими испанскими бутербродами.... А сейчас я вернулась и заметила, что я даже хожу в 10 раз меньше! Вот и вся математика диет. Нужно меять свой образ жизни а не питаться травой лёжа на диване...
Эх, не знаю что будет дальше с моими параметрами, но сейчас я включаю музку и буду плясать часа полтора И вам советую тоже самое....


 
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'Я Похудела!'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.