Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Почему плохо себя чувствую от диеты?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Почему плохо себя чувствую от диеты?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Почему плохо себя чувствую от диеты?

Гость
  Опубликовано: 08-09-2006 01:01
Здравствуйте! Ситуация моя такая: решила немного почистить свой организм, оздоровиться ну и немного похудеть. Стала питать по-другому:исключила сладкое, жирное,мучное. Ем фруткы, овощи, крупы, мясо (только нежирное и отварное и мало), использую заменитель сахара. Питаюсь небольшими порциями, 4 раза в день. Также занимаюсь фитнесом (аэробика и тренажеры) 2-3 раза в неделю, зачастую по 2 часа. Принимаю витамины, БАДы. Хожу на массаж. Однако стала чувствовать себя раза в два хуже. Каждый шаг дается с трудом. Тяжело дышать. Тяжелая голова, а то и болит в затылке. Открылся нервный тик на глазу. Более того, сегодня я обнаружила, что у меня появился фурункул. Почему так? Я ведь все делаю правильно. Что не так? Отчего такие ухудшения в самочувствии? О себе: 22 года, 176 см.,79 кг. Режим работы: по 12-14 часов в сутки.


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 12-09-2006 16:31
Здравствуйте! Очень похоже, что Вы неправильно подобрали себе питание и физическую нагрузку, и их сочетание. Для нормального снижения веса физическая нагрузка должна быть комфортной, а у Вас она, возможно, избыточная. Причина может быть и в добавках, которые Вы принимаете. Если в них много послабляющих или мочегонных компонентов, то может оказаться нарушен вводно-солевой баланс. Если нужна более подробная консультация, можете заполнить анкету и составить недельный пищевой дневник (см. anna-belousova.narod.ru), тогда смогу посоветовать что-то конкретное.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Почему плохо себя чувствую от диеты?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.