|
| |
Автор |
Бездонный апетит. |
Гость
| Опубликовано: 27-10-2006 11:35
С самого детства была полной, издевались дети, натерпелась всего.В 13 лет впервые занялась"диетой" ела очень мало только после школы, а бывало и такое что и по три дня ничего ниела и почти не пила, просипалась ночью от того что мне снилось что что то сьела, понимала что это сон и с облегчением засыпала.Занималась дома под музыку, выключала свет что бы себя невидеть, и что я только не выделовала час в темноте, скакалка, приседания.Очень похудела стала себе нравиться.К 15 годам вес опять набрался.Короче можно сказать что худею я с 13 лет.Сейчас мне 23 рост 156 вес 56.Жир сосредоточен в области живота.Я некак не могу зделать себя такой какой хочу, хотябы 50кг, что я только не делала, а сейчас у меня еще вот какая проблема, Я постоянно хочу есть и не желудок, а мысли постоянно о еде, я очень сильно наедаюсь, такое чувство что лопнет желудок могу немного подождать и опять ем.Пила ксеникал, заработала проблемы с пищеварением. короче я всегда хочу есть,конечноя стараюсь есть правильную пищу, Как , и можно ли унять апетит?
|
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда Ф.И.О.: 1 Профессия: Врач, Психолог. Специальность: Эндокринология, Психология Адрес: Москва Всего сообщений: 6988
| ! Сообщение официального консультанта форума Опубликовано: 27-10-2006 11:41
У вас нормальный вес для вашего роста. Если у вас выступающий животик, то скорее всего таков ваш тип телосложения. Можно попробовать исправить это подкачав пресс.
Мучить свой организм голодом — неразумно.
Почему вы не хотиет любить себя такой, какая вы есть?
 
 
|
Гость
| Опубликовано: 27-10-2006 12:00
Незнаю у меня постоянно какоето чувство тревоги, чувство что я могу выглядеть лучше.Как избавиться от мыслей о еде, при том что я стараюсь есть правильную, натуральную пищу, мне теперь не дня не молучаеться не есть(розгрузочный ) если я физически чувствую голод, я становлюсь злой, роздрожительной, Как избавиться от ненормального отношения к еде?Понимаете я кушаю непросто нормально, я ем постоянно, много пусть только постное мясо. но много и так далее.
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда Ф.И.О.: 1 Профессия: Врач, Психолог. Специальность: Эндокринология, Психология Адрес: Москва Всего сообщений: 6988
| ! Сообщение официального консультанта форума Опубликовано: 27-10-2006 14:33
"Лучше" или "хуже" — только субъективное сравнительное определение.
Почему вы себя с кем-то сравниваете? С кем?
"лучше" для чего? Для кого? Вы уверены в том, что именно эти килограммы мешают быть "лучше"?
Чем вы занимаетесь?
 
 
|
Гость
| Опубликовано: 27-10-2006 14:57
В первую очередь наверное с сестрой ,она уменя худенькая, одевает те вещи какие ей нравяться. а я то чтобы нечего небыло видно(жывот), чтонебудь по шыре, чтоб не видеть себя не роздрожаться, я завидую любой девушке, женщине. худым, они оденут любые вещи и им красиво.сколько раз такое было в магазине вещь нравиться, а она мала.Когда мне удаеться скинуть чуть-чуть вес, я нравлюсь себе больше, мне нравиться как сидят на мне вещи, становлюсь смелее, общий настрой тоже лучше, но тогда появляеться тревога как бы не сьесть чего лишнего, доходит до обсурда.А потом опять срываюсь.Сейчас не работаю сижу дома, но мой апетит не зависит, от того чем я занимаюсь
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда Ф.И.О.: 1 Профессия: Врач, Психолог. Специальность: Эндокринология, Психология Адрес: Москва Всего сообщений: 6988
| ! Сообщение официального консультанта форума Опубликовано: 27-10-2006 15:09
Ваши "срывы" объясняются тем, что вы запрещаете себе есть. Это как пружина — ее нельзя сжимать до бесконечности... рано или поздно — сорвется!
Почему вы себя сравниваете с сестрой? Люди все разные! С вашей комплекцией вполне можно носить можные вещи.
Кто приучил вас к мысли, что людей нужно сроавнивать друг с другом?
Где вы живете?
 
 
|
Гость
| Опубликовано: 27-10-2006 15:24
Украина.Львов.Незнаю почему сравниваю.Может это из детства.Мне кажеться все люди сравнивают себя с другими, хотят быть лучьше.Может это с тех пор когда я первый раз похудела, то из стеснительной, "забитой, несмелой, превратилась, смелую, мне говорили что я красивая, появились поклонники.Правдо мне не верилось , но когда на меня обернулось столько положительного внимания, то наверно мне понравилось.Теперь наверно постоянно хочу вернуть это состояния.В школе я училась так себе особо не хвалили, родители строгие. постоянно сравнивали с другими.Наверно это был эдинственный период в жизни когда я нравилась людям.
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда Ф.И.О.: 1 Профессия: Врач, Психолог. Специальность: Эндокринология, Психология Адрес: Москва Всего сообщений: 6988
| ! Сообщение официального консультанта форума Опубликовано: 29-10-2006 22:36
Вы привыкли к тому, что "для того, чтобы стать лучше, нужно себя с кем-то сранивать".
На самом деле — каждый человек — УНИКАЛЕН!!! даже близнецы имеют черты, отличающие их друг от друга.
Вы тоже уникальна! И поэтому бессмысленно сравнивать себя с кем-то. Вы можете себя сравнивать только с самой собой.
Вы были полноватой, но потом похудели! Это ваше грандиозное достижение. Его у вас никто не отнимет — гордитесь собой. Множество жденщин так и не находят в себе сил похудеть хоть на пару кг. А вы смогли!
Вам нужно учится любить и поддреживать саму себя. предлагаю начать.
Каждый раз проходя мимо зеркала — говорите себе комплимент. Плюс добавляйте еще 5 комплиментов за каждую негативную мысль по отношению к самой себе.
Составьте свой личный список достижений, начиная с самого ррождения: научилась ходить.
Научилась говорить.... и так далее. Вы на самом деле — многого стоите.
Любите себя такой, какая вы есть. Вы уникальны, другой такой — нет на свете!
 
 
|
Гость
| Опубликовано: 30-10-2006 10:47
Спасибо, буду стараться.
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда Ф.И.О.: 1 Профессия: Врач, Психолог. Специальность: Эндокринология, Психология Адрес: Москва Всего сообщений: 6988
| ! Сообщение официального консультанта форума Опубликовано: 30-10-2006 11:03
Удачи!
Пишите, если нужно будет.
 
 
|
|
|
|
|
|
|
Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|