Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » неустраивающее тело
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'неустраивающее тело'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

неустраивающее тело

Гость
  Опубликовано: 06-11-2006 00:24
мне 18 лет, рост 167, а вес 78 кг. Сколько не пыталась похудеть у меня не получается. Мое тело меня просто бесит, Возможно вы подскажите как похудеть??


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 07-11-2006 10:49
Для начала нужно научится любить свое тело. Если она вас "бесит", то его будут "бесит" любые попытки изменить его.

Расскажите как вы худели....


         
Гость
  Опубликовано: 07-11-2006 11:58
всевозможные диеты, занятия в тренажерном зале. Максимум что я теряла это 5 кг. Очень сильно поправляюсь во время сессии.


 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 07-11-2006 14:29
Сессия — это стресс. А стресс мы часто "заедаем". Чтобы этого не происходило предлагаю вам "программу снижения веса" без диеты.
начните с того, что заведите себе "пищевой дневник". В него нужно вносить все, что вы едите (просто пищу, без калорий и тому подробного) и ГЛАВНОЕ — ПОЧЕМУ! вы Это ели: были голодны, за компанию, перед телевизором, перекусывали за учебником... И так далее...

Начинайте!


         
Гость
  Опубликовано: 07-11-2006 17:44
Большое спасибо, я попробую



 
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 07-11-2006 22:30
Удачи.
если захотите ообщить о результатах — пишите в эту тему!

У вас все получится!


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'неустраивающее тело'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.