Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » фрукты
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'фрукты'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

фрукты

Гость
  Опубликовано: 09-11-2006 22:54
Скажите, пожалуйста, почему не рекомендуется есть фрукты сразу после еды?


 
Гость
  Опубликовано: 10-11-2006 12:15
Лучше всего есть фрукты с утра, на голодный желудок, так как имеено в это время все наиболее полезные микроэлементы и витамины, содержащиеся во фруктах, усваиваются организмом.
А сразу после еды их не рекомендуется есть по той причине, что весь тот объём полезного, который содержат фрукты, не столь полноценно усвоится.
А ещё я слышала, что не рекомендуется есть фрукты и одновременно пить чай, так как это может иметь воздействите на печень, равное воздействию алкоголя. Мне кажется, что это всё...бред, но слышала и такую точку зрения.


 
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 12-11-2006 20:02
Существует гипотеза, что фрукты после еды вызывают гниение и препятствуют нормальному перевариванию пищи. Это не так: многие фрукты содержат сокогонные вещества и фруктовые кислоты, которые, наоборот, стимулируют выработку пищеварительных соков и способствуют перевариванию пищи.
Фрукты можно есть перед едой, например. фруктовый салат, тем, кто хочет снизить вес. В этом же случае фрукты можно есть и на ужин, заменяя ими более плотную калорийную пищу. А вот тем, у кого нелады с желудком (гастрит с высокой кислотностью, язвенная болезнь) или кишечником (склонность к послаблению), фрукты на голодный желудок есть ни в коем случае нельзя!
Что же касается фруктов и чая - эта теория не имеет серьезного обоснования. но чай и фрукты можно разнести по времени, хотя бы ради того, чтобы насладиться полнотой вкуса каждого продукта в отдельности.


         
Гость
  Опубликовано: 13-11-2006 21:39
спасибо большое!


 
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'фрукты'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.