Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » как избавиться от обиды?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'как избавиться от обиды?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

как избавиться от обиды?

NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 29-12-2006 12:08
Насколько я вас поняла, вы расстроены тем, что муж предпочел вам другую женщину (пусть и просто на фотографии). Вы считаете это изменой?



       
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 29-12-2006 13:13
Если я вас правильно поняла — вы готовы заниматьтся с мужем сексом без удовольствия только ради того, чтобы он не смотрел на других женщин?
Вы говорили мужу о своих чувствах по поводу его поступка?


       
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 31-12-2006 17:27
Насколько я поняла — вы поймали мужа на некоем противоречии в его нескольких поступках. И вас смущает именно это. Однако, если я правильно поняла, то у вас состоялся разговор по этому поводу и муж считаете себя виноватым и не хочет, чтобы такое повторялось. Что вас в таким случае беспокоит?


       
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 06-01-2007 12:09
Как я поняла — вас беспокоит то, что ваш муж любит красивые колготки? Вы не хотите, чтобы он вам их покупал? Почему?


       
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 07-01-2007 19:14
Итак, если можно я подведу некоторый итог. Ваш муж мастурбировал, вас это задело. Вы его простили, но ваши сексуальные отношения теперь под угрозой? Я вас правильно поняла?


       
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 09-01-2007 16:48
То есть вас беспокоит, что вы с мужем стали меньше заниматься сексом из-за того досадного инцидента?Почему секса стало меньше? Вы отказываетесь?


       
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 11-01-2007 08:47
Quote:
эта обида, она сидит во мне



Вы сильно обижены на мужа и сердитесь на него, но постоянно подавляете в себе эти чувства. Но они все равно прорываются наружу так или иначе.
Вам нужно избавиться и от гнева и от обиды.

Прислушайтесь к себе — где в вашем теле живет гнев? сомкнутые челюсти или, например, сжатые кулаки? Гнев нужно выразить. Можно покричать (например в машине за рулем или в лесу). Если гнев в сжатых кулаках — сожмите их до боли, а потом на выдохе разожмите — почуствуйте как гнев вас покидает. Можно поколотить подушку (только на ней после этого никто не должен спать?, Можно разорвать в клочья толстый журнал.
Делайте это не напоказ — а когда вы одна.

Обиду нужно прощать, если вы хотите продолжать жить рядом с мужем. Пишите ему письма прощения. Их не нужно давать ему читать. луцчше сжигать.

если чувствуете боль — нужно плакать. Но не от жалости к себе — истерики вам не помогут. Просто поплачьте, чтобы выплакать обиду и боль.

НЕ копите эмоции. если чуствуете раздражение — не дожидайтесь, пока начнете кричать и ругаться. Просто скажите мужу — я сейчас чувствую раздражение и мне лучше побыть одной. Это не должно быть обвинением — вы просто сообщаете ему о своих чувствах. После этого он не должен что-то говорить или просить прощения — вы это говорите для себы, а не для него....

Вы накопили много отрицательных эмоций. Их нужно выплеснуть, чтобы очистить сердце для спокойствия и любви. Помогите себе. И помните, что на это нужно время.


       
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'как избавиться от обиды?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.