Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » как понизить уровень притязаний?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'как понизить уровень притязаний?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

как понизить уровень притязаний?

grenouille
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 47
  Опубликовано: 18-01-2007 15:35
Здравствуйте, дело в том, что у меня очень низкая самооценка и я часто занимаюсь самокопанием. Например, если я совершила какую-то даже не очень значительную ошибку, я все время об этом думаю, будто это был позор всей моей жизни. Чисто объективно у меня средняя внешность, но мне она очень не нравится, Я даже не рассчитываю на отношения с мужчинами, тк уверена, что как только мой друг встретит девушку красивее меня , сразу сбежит. также я всегда очень боюсь быть не на высоте на экзамене, боюсь располнеть, сказать что-то не то и сделать что-то не так, боюсь быть брошенной. Часто я чувствую неприятие к себе. Я умом понимаю, что нет идеальных людей, что все мы ошибаемя, что на долю каждого выпадают испытания и несчастья... Но на практике никак не удается измениться, избавиться от этого префекционизма, обрести уверенность в себе, почувствовать себя привлекательной.
Можно ли что-то предпринять, чтобы научиться любить себя такой, какая есть, а не заниматься самобичеванием?


   
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 18-01-2007 15:57
если отвечать только на ваш последний вопрос, то ответ будет — "можно". Но сделать это по мановению взмаха волшебной палочки невозможно. Ведь такое отношение к себе у вас складывалось годами. Это значит, что работа над собой может занять не один месяц. Я готова с вами поработать. Предлагаю вам для начала определить — в какой сфере вашей жизни изменения для вас наиболее важны (личная реализация, отношения с противоположным полом, умение понимать свои потребности и эмоции....). Подумайте — какой цели вы хотите добиться в результате работы с психологом. Мы можем начать двигаться в нужном направлении.


       
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'как понизить уровень притязаний?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.