Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Проблемы избыточного веса"


Модераторы/консультанты: NRozina
Главная страница конференций » » Проблемы избыточного веса » » помогите
Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'
Ответить в теме 'помогите'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

помогите

lena-71
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 1
  Опубликовано: 07-04-2007 01:37
Пишу о своем муже. Пожалуйста помогите. Его рост 186 см. вес105 кг. Довольно большой животик. А сейчас обнаружили еще и сахар в крови-9. Он много работает, работа в основном сидячая, домой приходит в осномном около22 часов, тоесть ужин получается поздний. Мы прекрасно понимаем, что нужно что-то сделать для того чтобы избавится от лишнего веса. Ему 42 года. помогите пожалуйста, подскажите. что ему следует предпринять. Заранее благодарю и надеюсь на вашу помошь


   
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 08-04-2007 00:33
1. Обязательно!!!! Пройти полное обследование — глазное дно, кардиограмма, определить уровень гликированного гемоглобина, биохимический анализ крови....
2. Начать лечение диабета!!!!! Учитывая, что он молод и у него есть лишний вес - пропараты метформина (сиофор).
3. Перстроить режим питания: ЗАВТРАК, ОБЕД, ужин - овощи и минимум жира (то есть мясо - на пару, в духовке, в микроволновке без масла, жира, с курицы снимать кожц и срезать жир). Еди на работе - никаких фаст фудов, чипсов, соленых орехов .....

Пересмотреть продукты: молоко и кефир - с пониженной жирностью и так далее. Алкоголь, в том чисте пиво - калорийны, газировка - под запретом.

4. Насколько я понимаю - он ездит на машине. Даже если вернулся в 22 часа - получасовая прогулка - встречайте его и полчаса гуляйте.... Потом легкий ужин.
В выходные - гулять пешком.
Вместо лифта - лестница! Сначала до второго этажа, потом до третьего и так далее.


Диабет опасен осложнениями!!!! Причем нужно понимать, что диабет обнаруживают с опозданием и у него уже есть осложнения в начальной стадии....
Чем активнее вы начнете думать о здоровье - тем лучше...

Зачем так долго сидеть на работе - всех денег не заработаешь, а здоровье купить невозможно.....


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Проблемы избыточного веса'    Ответить в теме 'помогите'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.