 |
| |
| Автор |
Неконтролируемое поведение |
Camomile
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: студент
Адрес: Москва
Всего сообщений: 2
|  Опубликовано: 11-09-2007 01:02
Здравствуйте. Мне 19 лет, вес - 68 кг при росте 159 см. Резкое прибавление веса произошло в возрасте 9-10 лет. С тех пор вес увеличивался. В 18 лет я похудела на 15 кг - до теперяшнего состояния. Но сейчас прошел уже год, и при регулярных занятиях в фитнесс-клубе и соблюдении диетического режима питания я не могу похудеть больше, хотя еще можно достаточно сильно уменьшить вес. И в принципе я понимаю почему это происходит: я живу с родителями и они всегда покупают сладости - булочки, печенье, шоколад, торты и прочее. Покупают и не съедают всё - и все эти продукты все время находятся на моих глазах. И обычно я могу удержать себя не более 2-х дней, а после этого обязательно срываюсь и начинаю "доедать" эти сладости. Я прекрасно понимаю как это вредно для меня и что не стоит этого есть, но просто не могу остановиться. Например, сегодня я скушала булочку с повидлом, сильно раскаиваясь. А потом, через 15 минут съела вторую. Хотя даже о первой очень переживала. Я чувствую себя лунатиком или как будто под дулом пистолета - как будто кто-то заставляет меня есть все это. Я пытаюсь контролировать себя, очень пытаюсь, но никакие разумные доводы на меня не действуют, когда я держу в руках этот кусок сладкого. Я не уговариваю себя "мол, от одной булочки вреда не будет, съем чуть-чуть", Наоборот, я прекрасно понимаю весь вред этого поступка, но, тем не менее, продолжаю раз за разом это поведение - уже больше года. Как я могу себе помочь?
|
|
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 12-09-2007 10:38
Возможно, вам стоит поговорить с родителями о том, что вас волнует ваш вес и о том, чтобы они перестали покупать калорийные сладости.
 
|
Camomile
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: студент
Адрес: Москва
Всего сообщений: 2
| Опубликовано: 12-09-2007 15:37
говорила. они говорят, что все обязательно съедят прямо тут, на этом самом месте, но никогда этого не делают. к тому это нечестно по отношению к ним, они имеют право на сладкое
вы предлагаете внешнее устранение проблемы, а не решение ее.
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 17-09-2007 16:24
А в чем вы видете решение проблемы?
Проблема в том, что вы едите то. что покупают родители. У вас есть как минимум три варианта: сделать так, чтобы они не покупали, СРАЗУ выбрасывать то, что они не съели или просто — НЕ ЕСТЬ. Каждый раз — это ВАШ выбор. И вы делаете его внутри себя...
Другое дело, что ваш лишний вес вам зачем-то нужен... Зачем? давайте разбираться.
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
