Главная    Med Top 50    Поиск и бронирование лекарств    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Поиск лекарств
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы ревматологу"


Модераторы/консультанты: ae3
Главная страница конференций » » Вопросы ревматологу » » косточки на ногах
Задать вопрос в форуме 'Вопросы ревматологу'
Ответить в теме 'косточки на ногах'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

косточки на ногах

AnnGo
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: студентка
Специальность: переводчик-референт
Адрес: Белоруссия
Всего сообщений: 6
  Опубликовано: 24-10-2007 14:55
Здравствуйте! хотелось бы получить ответ на волнующий вопрос..у меня увуличенный косточки на ногах, те которые со внутренней стороны ступни, поэтому нога очень широкая, это вызывает очень много неудобств с выбором обуви, да и после нагрузки появляется боль в этих местах. Я сдавала кровь на ревмопробы - отрицательно, но косточки растут. с чем это может быть связано? Мне 18 лет, даже страшно подумать, что будет через несколько лет.Подскажите, пожалуйста, что делать? Заранее благодарна


   
Ave
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: Ревматолог
Адрес: Москва
Всего сообщений: 524
  Опубликовано: 24-10-2007 21:11
Предположительно имеется плоскостопие. Обратитесь к ортопеду - Вам необходимо провести рентген стоп, сделать и носить индивидуальные стельки.


       
AnnGo
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: студентка
Специальность: переводчик-референт
Адрес: Белоруссия
Всего сообщений: 6
  Опубликовано: 25-10-2007 00:04
Мне уже ставили диагноз "поперечное плоскостопие".Как можно остановить рост косточек и необходима ли будет в будущем операция (мне так говорили)?


   
Ave
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: Ревматолог
Адрес: Москва
Всего сообщений: 524
  Опубликовано: 25-10-2007 08:56
Важно ежедневно выполнять следующие упражнения:
Упражнения для укрепления мышц стопы:
1. При исходном положении ноги врозь, носки "смотрят" внутрь, делайте попеременные повороты корпуса вправо и влево с поворотом соответствующей стопы на наружный край.
2. Затем несколько минут походите на носках.
3. Потом такое же время походите на пятках.
4. Немного походите с поджатыми пальцами ног.
5. Потом походите с поднятыми пальцами.
6. Несколько раз в день по 10-15 минут ходите на наружных краях стопы, как "мишка косолапый". Такой избыточный варус компенсирует вальгусное распластывание стопы и опять-таки как бы собирает стопу "в кулак".
7. Стоя на носках, переминайтесь с ноги на ногу.
8. Сидя на стуле, как можно выше поднимайте поочередно то одну, то другую выпрямленную ногу.
9. То же самое делайте обеими ногами вместе.

Кроме этого - ежедневное ношение индивидуальных стелек.
Наблюдение ортопеда.



       
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы ревматологу'    Ответить в теме 'косточки на ногах'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какие проявления агрессии со стороны пациента, его друзей и родственников по отношению лично к себе Вы испытывали в своей медицинской практике?

Словесные оскорбления
Угроза словами
Мягкое физическое насилие (толкание, захват руки, рукава, лацканов)
Применение грубой силы (удар, удушение)
Угроза оружием
Сексуальные домогательства
Таких случаев не было



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.