Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Сбился режим!
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Сбился режим!'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Сбился режим!

anna-qz

Ранг: Постоянный посетитель
Ф.И.О.: Анна
Специальность: учитель истории и экономики, педагог - психолог
Всего сообщений: 136
  Опубликовано: 16-01-2008 00:18
Что делать? : С рождением ребёнка у меня окончательно сбился режим дня, и это ооочень мешает! Раньше я ложилась спать в 22 - 23 часа. А теперь с ночными кормлениями, да и по - началу с бессонными ночами, я никак не могу уснуть. Первое время я не могла заснуть из-за того, что боялась, всё проверяла, всё ли с малышом нормально (когда он спал), потом не могла заснуть, так как мне казалось, что только я засну - проснётся ребёнок и надо будет его кормить. И теперь. в итоге, ложусь спать часов в 5 утра.......До этого никак не спиться. В результате сплю до 3-х дня!! (с перерывами на кормление). А проснуться раньше тоже не могу, т.к. очень хочется спать. Пыталась лечь в 21, и в 22 часа, в итоге просыпаюсь в 1, 2 ночи и опять же не могу уснуть до 5 утра!!! Я и читать пыталась - не помогает! Когда раньше, я работала, если у меня сбивался режим, то всё – равно, вынужденно, надо было вставать на работу, хоть и с «квадратной головой». Теперь ночь для меня как день - запросто могу заниматься любыми повседневными делами, например, спокойно моюсь в 3-4 ночи! Но это же не дело!!! Например, с малышом надо гулять днём, при свете, а я выхожу, когда уже темнеет. Помогите, подскажите, как восстановить нормальный режим дня?


     
NRozina

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (191)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
  Опубликовано: 16-01-2008 00:40
Вы обеспокоены нарушением своего режима дня. Вам кажется, что это плохо. Это доставляет вам неудобства? Какие?


       
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Сбился режим!'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.