Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы хирургу"


Модераторы/консультанты: WHPZ1979filipokrusdoc77drli
Главная страница конференций » » Вопросы хирургу » » Болят голеностопы
Задать вопрос в форуме 'Вопросы хирургу'
Ответить в теме 'Болят голеностопы'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Болят голеностопы

Voron_E

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: редактор
Адрес: Воронеж
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 22-02-2008 14:48
Добрый день! После двух лет перерыва начала ходить в тренажерный зал и сразу заболели голеностопы. Не пойму что - связки или суставы. Вроде похоже на растяжение,только симмитрично на обе ноги, да еще и без причины. Если пятку сжимать с двух сторон - больно, как будто кость болит. И ходить в фкаждым днем все больнее, а в пяточной области как будто растяжение, и выше уже лодыжку тянет и схватывает.

Я все валю на бег, потому что давно не бегала и чаще всего хожу на каблуках. А тут на низком да еще и по 15 минут пробежки по бег. дорожке.
А инструктор говорит, что это из-за того, что я со штангой (вернее с грифом) приседала, мол доп. вес на пятки пришелся.

В общем, посоветуйте, что делать? Я мажу мазью со змеиным ядом и на ночь йодовую сетку. Но ходить все больнее, хромаю на обе ноги. И неважно на каблуках или без. А на полупальцы уже со стоном поднимаюсь.
А главное, не знаю то ли ходить больше, чтобы разработать голеностопы, то ли наоборот, сидеть и не давать нагрузку на ноги. То ли само пройдет, то ли пора кастыли покупать

Спасибо за внимание.
Елена.


     
filipok

Консультант

  • Текущее значение 4.06/5
Рейтинг: 4.1/5 (490)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач
Специальность: Хирург, эндоскопист
Адрес: Россия, г Воронеж
Всего сообщений: 2665
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 23-02-2008 01:55
Вполне возможно, что это нагрузочные дела, но лучше очно показаться ортопеду-травматологу, при необходимости снимки сделать


     
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы хирургу'    Ответить в теме 'Болят голеностопы'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Ваше отношение к совмещению работы с учебой студентами медицинского ВУЗа дневного отделения

Совмещение неприемлемо, работа мешает учебе
Совмещение возможно, если работа связана с медициной
Совмещение возможно, если требуют материальные обстоятельства
Совмещение желательно, т.к. работа способствует профессиональному становлению



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.