Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-takeendo-cz
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » зацикленность на еде
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'зацикленность на еде'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

зацикленность на еде

Acony
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 01-04-2008 16:25
Здраствуйте, посоветуйте, пожалуйста, что делать, если появляется своеобразная зависимость от еды. <BR><BR>Все началось с прошлого лета, когда я решила наконец-то похудеть( всегда была пухленькой). На каникулах питалась кефиром и свежими овощами. И сбросила немного вес. Но осенью началась обычная канитель - учеба, занятия, занялась активно спортом. никаких диет не придерживалась просто перестала есть хлеб, сладкое, и спокойно с этим жила - ела много фруктов, просто уничтожала килограммами в день, без разницы какие. При росте 163 всегда весила 52 плюс минус кило. К концу ноября весила уже 44 кг! Очень испугалась, подумала что до анорексии уже недалеко и немного разнообразила рацион. К концу декабря у меня начался натуральный жор - я могла есть без остановки, все подряд до тошноты. к середине января вернулась опять к 50 кг. вроде все нормально было, лишнее выбегала на тренировках - и мой золотой стандарт получился 47 кг. <BR><BR>Но вот февраль и март... вдруг вновь пошел жор. В месте с ним килограммы и нервные расстройства - истерики, слезы, мысли забиты тем, сколько и когда я съела(с учетом того что переедала очень много), мысли о булемии(хотя все равно не решилась - слишком противно)... Думала с ума сойду(благо сейчас чуть-чуть легче) <BR><BR> Затем повредила ногу и некоторое время лежала не вставая дома, запретили тренироваться. Наплевав на все и вся ела: и сладкое, и соленое... <BR><BR>И вот сейчас вернулась к тренировкам, но поняла что разъелась до такой степени (еще плюс 3 кг), что стало гораздо сложнее заниматься(тренер даже возмущен). Ну и самой неприятно, вроде лето на носу. <BR><BR>Проблема в том что я не могу вернуться к нормальному весу. У меня два дня в неделю стандартное питание, остальные дни же - жор(иногда ем даже через силу, даже насытившись). Впервые задумалась о диетах... Посоветовали Гречневую (вроде как учусь сейчас совсем уж голодать нельзя). Скажите, поможет ли в таком случае диета? Или после неё начнется то же самое что твориться сейчас? <BR><BR>если нет, то как перестать переедать и забивать этим мысли? Меня преследуют два ужаса: слишком сильно похудеть(как было) и еще сильнее растолстеть. <BR>PS в начале зимы месячные пропали, и до сих пор цикл не нормализовался.

[ Это сообщение было отредактировано 2008-04-01 16:33 пользователем/модератором Acony ]


   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (214)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 02-04-2008 17:40
Что касается диеты, то гречневая или другая кратковременная диета вам не подойдет. Лучше выбрать не диету, а тип питания, близкий к рациональному питанию. Дело в том, что при всех ваших треволнениях, серьезного избытка веса нет, поэтому жесткие диеты не нужны.
вы можете заглянуть на мой сайт, где есть много рекомендаций по питанию в разделе "Проблемы веса".
Однако, учитывая сложности психо-эмоционального характера, я все же рекомендовала бы вам обратиться к специалисту очно, причем не только к диетологу, но и к психологу.


         
Acony
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 2
  Опубликовано: 04-04-2008 16:13
большое спасибо за консультацию!


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'зацикленность на еде'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.