 |
| |
| Автор |
Аппетит как у зверя |
yaso4ka
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: домохозяйка
Адрес: Украина,Харьков
Всего сообщений: 28
|  Опубликовано: 16-04-2008 18:21
здвавствуйте!мне 31 год и я вешу 106 кг при росте 173см,за беременность поправилась на 1.5 кг,после родов похудела на 12кг,хотелось бы упорядочить свой вес тк то набираю то сбрасываю около 5 кг(сажусь на диету с ограничением сладкого мучного жирного жаренного)ем только суп на воде,варенное мясо с овощами,пытаюсь разнообразить но мало что получается и не на долго меня хватает,максимум на 2 недели,потом прихожу к обычному питанию и вес возвращается.эндокринолог посоветовал есть много,но силоса(типа салат из капусты)чтоб не было чувства голода и сказал что это должно стать образом жизни,но умом я понимаю что он не прав!так я привыкну просто набивать желудок до отказа пусть даже и овощами!к тому же ответьте пожалуста о чем говорят растяжки на боках и животе?щитовидка у меня в норме я проверяла ее 2 раза.как упорядочить свой вес?
|
|
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
| ! Сообщение официального консультанта форума
 Опубликовано: 21-04-2008 11:44
1. Растяжки на животе говорят о том, что у вас ыла беременность и избыточный вес.
2. Хотелось бы понять – готовы ли вы к тому, чтобы начать заботиться о себе?
 
|
yaso4ka
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: домохозяйка
Адрес: Украина,Харьков
Всего сообщений: 28
|  Опубликовано: 22-04-2008 16:14
конечно я готова измениться,иначе меня бы все и так устраивало! 
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 22-04-2008 16:31
Тогда по какой причине вы отказываетесь питаться так, как вам советует эндкринолог?
|
yaso4ka
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: домохозяйка
Адрес: Украина,Харьков
Всего сообщений: 28
| Опубликовано: 22-04-2008 16:49
дело в том что от такого количества пищи у меня болит желудок и от овощей сырых(у меня гастрорефлюксная болезнь,к тому же я не понимаю смысла в растягивании желудка???????
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 22-04-2008 16:52
При чем тут растягивание желудка?
Давайте начнем вот с чего:
Запишите ВСЕ, что вы в течение дня съели. А главное – записывайте – почему вы это ели (голодны, ели перед телевизором и так далее.....). Потом пришлите список.
Будем разбираться.
|
yaso4ka
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: домохозяйка
Адрес: Украина,Харьков
Всего сообщений: 28
| Опубликовано: 22-04-2008 16:56
хорошо,завтра начну с утра,сегодня я все равно планирую вечером только чай пить
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
