 |
| |
| Автор |
очищение кишечника |
svetavia22
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Адрес: испания
Всего сообщений: 2
|  Опубликовано: 03-07-2008 22:42
подскажите пожалуйста как использовать клизмы для очищения кишечнка? я села на раздльное питание, бросла курить уже как 5 месяцев, осталось только начть есть чеснок для удаления дисбактериоза и делать клизмы, проблема в том сколько литров использовать ? в одной литературе пишут от 6-8 литров, а в доугой 2 литра в день. Хотелось бы проконсультироваться чтобы не навредить себе
|
|
|
Little_Sarah
Ранг: Постоянный посетитель
Ф.И.О.: 1
Адрес: Москва
Всего сообщений: 108
|  Опубликовано: 11-07-2008 20:31
Здравствуйте! Да, в литературе информация разная...я поделюсь своим опытом. Тоже начала питаться раздельно и очищать кишечник клизмами: первая неделя каждый день, вторая - через день, третья через 2 дня, четвертая через 3. Затем можно переходить на одну климу в неделю, причем делать еженедельную клизму надо будет постоянно.
Я готовила 3 емкости: две по поллитра и одну полтора литра (3 пластиковые бутылки, например). Подойдет кипяченая вода комнатной температуры, на пол литра чайная ложка лимонного сока или яблочного (обязательно натурального) уксуса. И, конечно же, приобретите "Кружку Эсмарха" - клизму, представляющую собой резиновый резервуар с отходящим от него шлангом.
Этап 1. Итак, сначала в коленно-локтевой позе делаете пол литровую клизму: выходит твердый кал. Я делала так, иначе полтора литра просто не могут заполнить всю кишку, так как твердый кал мешает и "просится наружу".
Этап 2. Затем в той же позе делаете 1,5л клизму, ложитесь на левый бок, минутка и переворачиваетесь на спину и поднимаете таз (я делала березку), еще минутка, на спину и на правый бок. Полежали, встали, попрыгали, помассировали живот по часовой стрелке и в туалет. То есть, когда вы лежите на левом боку, вода заполняет нисходящую часть толстой кишки, когда поднимаете таз - поперечную часть, а когда поворачиваетесь на правый бок, вода попадает в восходящую часть толстой кишки. Таким образом вода распледеляется по всей толстой кишке и "отмывает" ее от "грязи".
Этап 3. Когда вся вода от второй клизмы выйдет, в коленно-локтевой позе сделайте еще одну пол литровую клизму, чтобы окончательно очистить кишечник. Чтобы вышла вода с смытой "грязью", оставшаяся в сигмовидной или прямой кишке.
Вот и все. Процедура неприятная, зато действенная: Вы не только очистите организм, но еще и постройнеете 
|
Little_Sarah
Ранг: Постоянный посетитель
Ф.И.О.: 1
Адрес: Москва
Всего сообщений: 108
|  Опубликовано: 11-07-2008 20:35
Да, и еще. Чеснок надо есть после завершения курса клизм, иначе толку не будет. + советую 2 недели попить "Лактофильтрум" - этот препарат нормализует микрофлору кишечника. Удачи!
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 14-07-2008 12:35
Как специалист, я не рекомендую делать клизмы. Вреда от них больше, чем пользы: кишечную микрофлору можно нарушить так, что восстанавливать будете не один месяц. Кроме того, если нет хронических запоров, то и "чисть" не чего! Слизистая оболочка нашего кишечника обновляется полностью раз в 2 - 3 дня, так что никаких "залежей" в норме быть не должно!
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
