 |
| |
| Автор |
никотиновая абстиненция |
katrin28
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Специальность: Инженер-строитель
Всего сообщений: 3
|  Опубликовано: 01-09-2008 15:11
Мы с мужем бросили курить, прочитав книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Курили около 15 лет, не курим 3 недели. Очень беспокоят резкие смены настроения, агрессия, ругаемся по пустякам. Напоминает ПМС. Нам очень тяжело, боимся в итоге развестись. Подскажите, пожалуйста, как с этим бороться и СКОЛЬКО ЭТО БУДЕТ ПРОДОЛЖАТЬСЯ? Я сейчас принимаю глицин уже около недели, вроде помогает немного. Нужен ли он и не вреден ли?
|
|
|
pumbve
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: инженер
Специальность: программист
Адрес: Россия
Всего сообщений: 577
| Опубликовано: 01-09-2008 22:22
Невреден, но при бросании никотина нужно что-то более существенное. Обычно советуют пластырь или жвачку, но по-любому нужно бы дойти до нарколога. Там может очень много мелких подробностей, можно перетерпеть самим,но больно тяжко, а можно и на последствия нарваться (у всех по-разному).
А вот курение по всему заменяло Вам "психразрядку" и так как теперь ее нет, то все выливается куда придется (на мужа/жену). Лучше бы с этим к психологу дойти, может оно и от абстиненции (ваше "ПМС"), а может и нет, и чаще бывает, что нет.
Дождитесь доктора.
|
DrPol
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: Sergey
Профессия: врач
Специальность: нарколог
Адрес: Москва
Всего сообщений: 1925
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 03-09-2008 17:51
"Глас народа" правилен.
В начале форума нарколога есть набор тсведений о том, как бросать курить.
Лучше делать после консультации у специалиста. Важно подобрать индивидуальную программу и корректировать. Если уж начали и не хотите к врачу, то применяйте народные общеукрепляющие средства и постарайтесь любить друг друга. Психолог всегда желателен.
 
|
katrin28
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Специальность: Инженер-строитель
Всего сообщений: 3
| Опубликовано: 05-09-2008 10:37
Спасибо за ответы. Мы бросаем по методике Аллена Карра. Я думаю, что если бы не его книга, то я бы даже не стала пытаться бросать курить. По крайней мере, в ближайшем будущем. Поэтому у меня есть все основания доверять его советам, один из которых - не принимать никотинозаменители, т.к. это тоже наркотик никотин, только в другой форме, а другой - следовать только его рекомендациям. В принципе, я согласна с ним, что бросить курить несложно, хотя всегда была уверена, что это вообще невозможно для меня.
Проблема сейчас в другом. Сравню опять с ПМС - когда женщина находится в этом состоянии, ей кажется, что все плохо, ее никто не понимает, все сволочи и т.п. Она часто не понимает, с чем связано это состояние, поэтому ведет себя неадекватно и агрессивно или устраивает истерики.
У нас сейчас такая-же история. Только я понимаю, с чем связано такое поведение, а муж считает, что у него с психикой все в порядке, а это у нас проблемы в семье. Я думаю, что если бы он поверил мне и понял истинную причину конфликтов, то ему было бы легче справляться с агрессией. Для этого-же я просила вас ответить, сколько длиться такое изменение сознания. Легче, когда знаешь, сколько осталось.
|
DrPol
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: Sergey
Профессия: врач
Специальность: нарколог
Адрес: Москва
Всего сообщений: 1925
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 05-09-2008 11:02
В этом то и проблема: психика человека и влияние на неё внешних и внутренних фокторов настолько индивидуальны, что совершенно невозможно прогнозировать длительность постабстинентного периода. Острый до 2-3 недель, хронический и до 2-3 месяцев
|
katrin28
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Специальность: Инженер-строитель
Всего сообщений: 3
| Опубликовано: 13-10-2008 14:53
Спасибо за Ваши ответы. Хотелось бы для всех бросающих сказать, что ничего страшного в отказе от сигарет нет. Сейчас у нас в семье, слава Богу, все в порядке, кризис мы успешно пережили, живем и радуемся жизни. Не курим уже 2,5 месяца. Забыла, что такое задыхаться, пульс всегда был 100, сейчас 70-80, голова ни разу не болела все это время. В общем, вернулась в свои 16 лет. Искренне желаю всем успехов в этом начинании!
|
DrPol
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: Sergey
Профессия: врач
Специальность: нарколог
Адрес: Москва
Всего сообщений: 1925
| ! Сообщение официального консультанта форума
 Опубликовано: 13-10-2008 16:11
Искренне рад за вас!
Поздравляю!
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
