Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Сильное волнение
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Сильное волнение'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Сильное волнение

discostarr
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 12
  Опубликовано: 26-11-2008 14:21
Здравствуйте. У меня вот какой вопрос. У меня в определенных обстоятельствах разыгрываются чувства не на шутку, а как справиться этим - не знаю. Может кто знает верный способ?
Ситуация. Договорился о встрече с человеком (об важной встрече). Договорились, что этот человек мне позвонит. Я с утра начал продумывать, что я скажу, как я себя поведу, короче всячески представлять себе, что я буду думать, когда этот человек ПОЗВОНИТ. Потом стал бояться, что сделаю что-то не так. Потом началось что-то вроде паники, когда при одной мысли, что вот сейчас зазвонит телефон перехватывает дыхание, а когда мне померещилось, что телефон звонит - в глазах потемнело. В общем - боялся как маленький ребенок. И в этом состоянии пребывал я пол-дня .
Но... В какой-то момент я понял, что этот человек не позвонит! И все сразу же прошло. Сразу же я стал рассудительным, как будто камень упал с плеч.
Вопрос. Насколько я понимаю, такое развитие событий гарантирует только одно, что в следующий раз в аналогичной ситуации я буду бояться еще больше!!! Как выйти из этого замкнутого круга? Может есть какие-то методики, может у кого-то есть рецепт, как справиться с волнением. Может стоит определенным образом отнестись к этому. Может есть какой-то простой выход, а я его не вижу?
Буду рад любой информации, т.к. сам ума не приложу, что делать.
Спасибо


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Сильное волнение'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.