 |
| |
| Автор |
ТРИГЛИЦИРИДЫ |
ksunia33
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: режиссёр
Адрес: Греция
Всего сообщений: 2
|  Опубликовано: 04-02-2009 15:25
Здравствуйте!!!
Меня интересует вопрос:"Как питаться при повышенной норме триглициридов?"
Мой муж страдает избыточным весом.Сделал анализы и у него обнаружили повышенную норму,хотя холестерина нет!
Вот теперь встал для меня вопрос,какой диеты нам придерживаться,что можно есть,а что нужно исключить из рациона???
Заранее благодарю!
|
|
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
 Опубликовано: 09-02-2009 14:39
Диета мало отличается от той, которую назначают при повышенном уровне холестерина. Надо постараться ограничить животные жиры. Можно есть постное мясо, куриную или индюшачью грудки без кожи, нежирные молочные продукты. Не менее 4 раз в неделю нужно употреблять морскую рыбу тощих и полужирных пород. Побольше клетчатки - овощей, фруктов, зернового хлеба, нешлифованных круп. Сладости можно, но в очень небольшом количестве. Надо снизить вес!
Еще рекомендую добавки с Омега-3.
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
