 |
| |
| Автор |
Как-то не худеется... |
Mirabilis
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: инженер
Адрес: Таганрог
Всего сообщений: 7
|  Опубликовано: 13-03-2009 11:22
Здраствуйте! У меня странная проблема, я тут посидела на диете и не потеряла ни грамма. Не ем ничего кроме овощей, и те только в вареном и сыром виде + ежедневные силовые упражнения. Я думала в первую неделю резкого отказа от мучного-жирного-сладкого должен был пропасть хотя бы килограммчик?! О себе: 23 года, вес 65, рост 181. Всегда весила 57, остальное набрала за год семейной жизни. Понимаю лишнего немного, но очень мешает, откладывется не туда  Не могли бы вы подсказать в чем дело? Ах да, пью ОК Жанин, но все врачи уверяют что от них не поправляются.
|
|
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 20-03-2009 17:27
Дело в том, что мышцы тяжелее жира! Так что диета в сочетании с физическими упражнениями могла дать уменьшение массы жировой ткани и увеличение мышечной массы. Поэтому на весах мог быть даже плюс. Но на вашем месте я бы абсолютно не беспокоилась о лишнем весе: при вашем росте вес нормальный! Думаю, что регулярные физические упражнения и разумные ограничение сладостей и жирностей не позволит вам растолстеть в будущем. Могу порекомендовать заглянуть на мой сайт anna-belousova.ru , может быть найдете что-то интересное для себя.
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
