Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы терапевту"


Модераторы/консультанты: passIrinaDoctor
Главная страница конференций » » Вопросы терапевту » » я постоянно хочу спать.
Задать вопрос в форуме 'Вопросы терапевту'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

я постоянно хочу спать.

psyshit_13

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 5
  Опубликовано: 16-03-2009 18:46
я постоянно хочу спать. при чем не важно проспала ли я 4 часа или 12. ощущение, что я всю жизнь провожу во сне. могу проспать всю ночь, а потом днем после учебы проспать еще до ночи. пробовала менять режимы (искала "свои часы") : ложилась под утро-вставала днем, ложилась пораньше вечером и даже сама(для меня редкость встать самой в такое время, т.к. я сова) на утро часов в 8 и все равно к 12 я снова хочу спать и засыпаю.последнее время так вообще сплю почти целый день. пила витамины. фрукты ела тоннами.соки пила.музыку включала.комнату проветривала. ничего не помогает.
подскажите пожалуста что-нибудь, невозможно сидеть на кофе и энергетиках вечно. хоть я их и люблю.


 
pass

  • Текущее значение 3.75/5
Рейтинг: 3.7/5 (398)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 17-03-2009 18:08
Если у Вас постоянно такой рванный ритм ночного сна (то 4 часа, то 12), то Вам ничего не поможет. Возьмите пример с малышей - жизнь по режиму вообще творит чудеса. Организм привыкает, что, скажем, в 22 часа вокруг воцарится тишина и покой, его ждёт уютная и тёплая спальня, и тогда около 10 вечера глаза начнут сами собой закрываться. Правда, у человека, в отличие от собак, привычка вырабатывается в течение 3-4 месяцев регулярного повторения.


     
varyvary

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: отдел выпуска проектов
Специальность: техник
Адрес: Москва
Всего сообщений: 1
  Опубликовано: 27-07-2009 17:08
Да бы не плодить темы буду писать в этой.

Страдаю подобной проблемой, но ко всему прочему нет сил что бы что-то предпринимать. Я имею введу выходы на прогулки, занятие спортом и т.п.

В метро после работы просто засыпаю, после работы как после перехода пустыни падаю на кровать и просто лежу около часа. Такое впечатление, что мне жить осталось ещё лет 5 и потом меня жизненные силы совсем покинут. Стараюсь ложиться спать в одно и то же время, но всё равно не высыпаюсь. Кстати чем позже я ложусь спать - тем легче я встаю утром... К примеру лажась спать в 3 - 4-и часа ночи я сам просыпаюсь и легко встаю до 12:00. Если ложусь спать в 23:00 - 24:00 то в выходные дни могу спать до 14:00 - 15:00. Но не зависимо от того сколько я спал и во сколько лёг и встал - я засыпаю через 3 - 4 часа бодрствования ((. Как я хочу избавиться от этой сонливости, но не представляю как (((. Ходил к невропотологу, терапевту, другим специалистам - все говорят что я здоров. (


   
pass

  • Текущее значение 3.75/5
Рейтинг: 3.7/5 (398)
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 29-07-2009 09:25
Уважаемый Михаил,
в принципе, ответ уже дан выше. Если какие-либо заболевания исключены (например, заболевания щитовидной железы, анемия), то важно соблюдать режим. После соблюдени 3-4 месяцев режима, организм перестроится на новый лад. Под режимом понимается регулярный, ежедневный отход ко сну, например, в 22 или 23 часа.


     
lenzer

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: manager
Специальность: manager
Адрес: RF,Moscow
Всего сообщений: 17
  Опубликовано: 26-10-2009 23:22
100 грамм под ужин.


 
umo

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: юриспруденция
Специальность: правовед
Адрес: Ленинск-Кузнецкий
Всего сообщений: 16
  Опубликовано: 14-11-2009 10:18
Меня от трёх десятков лет такого вот состояния спасли 30 грамм хорошей водки на ужин. Каждый день! Никакой привязанности, уверяю вас, не бойтесь. Я не медик, но думаю, что таким способом поправила кровообращение. Вы обращаетесь к врачу, но врач ведь не может дать вам такой совет (хотя, может, сам так и делает ) Почаще и подольше полощите рот водой - также улучшается кровоснабжение мозга. Походите по камешкам или просто по колючему коврику. Может, специалисты посмеются над такими советами, но попробуйте - вреда то никакого, в любом случае. Скажу ещё - за всю жизнь я выпила в общей сложности 5-10 таблеток. Пользуюсь такими вот методами. Удачи! Ирина


 
dasha21
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: студентка
Специальность: экономист
Адрес: казань
Всего сообщений: 1
  Опубликовано: 23-12-2009 22:29
Эта же проблема у моего молодого человека! В начале я закрывала глаза на точто он любит поспать, сейчас меня это очень сильно раздражает!На работу он встает тяжело, при удобном моменте может и на рабочем столе поспать , опустив голову! В выходные дни может проспать весь день ,при том не вставая кушать и спать затем всю ночь! Причем это бывает периодами ...Неделя активная,занимается делами ,неделя сонливая ,постоянно хочет спать!!! К какому врачу можно обратиться, подскажите пожалуйста? Я слышала ,что это может происходить из за нарушения функции эндокринной системы? Что делать?


 
kaska
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 14
  Опубликовано: 24-12-2009 22:19
у меня тоже проблемы со сном... только в обратную сторону. Я не хочу спать. Ложусь в 3-4 часа ночи, встаю в 9-10 утра и с каждым днем мне все сложнее и сложнее заснуть, как бы я не пыталась. При этом чувствую себя абсолютно нормально и нет чувства недосыпания или усталости. Я что робот?))) Как переучаться в нормальный режим если я ложусь и никак не могу заставить себя спать?


 
SergMaloy
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 3
  Опубликовано: 13-02-2010 14:31
У меня такая-же проблема, постоянно сплю. Хоть и не хочу. Вечером если смотрю телевизор и прилягу - 100% его не досмотрю, а усну.
Не знаю, может и в организме где-то что-то не хватает. А может просто от потери интереса к жизни.


   
SLIIP
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 1
  Опубликовано: 30-07-2010 15:08
Привет, хотела спросить удалось ли как то выйти из сонного состояния? Я чего то не могу. Редкий день когда чувствую себя бодро. Может я чего еще не знаю? Может стоит еще чего нибудь попробовать.


 
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы терапевту'    Тема закрыта



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.