Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Как избавиться от клаустрофобии?Она отравляет жизнь((
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Как избавиться от клаустрофобии?Она отравляет жизнь(('
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Как избавиться от клаустрофобии?Она отравляет жизнь((

Diamka

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Адрес: Москва
Всего сообщений: 4
  Опубликовано: 28-08-2009 15:25
Здравствуйте! У меня вопрос как к специалистам,так и к читателям данного раздела. Как избавится от клаустрофобии? (страха замкнутого пространства) Я даже в лифте ,когда еду, молюсь,чтобы не застрять и побыстрее доехать до первого этажа,чтобы не успеть потерять сознание и не умереть.
А еще я больше года встречаюсь с молодым человеком. Он отдыхает исключительно за границей.Уже раза 4 брал отпуск и улетал.А я сижу дома,из-за этого поганого страха. Я даже представить боюсь,что мы вот так всю жизнь будем проводить отпуска раздельно.
Возможно ли избавиться от клаустрофобии навсегда? И каким образом? У меня с детства этот страх,и с возрастом он увеличился.
Про метро я вообще молчу, я туда не захожу уже несколько лет.Максимум могу одну остановку проехать и то только с близким человеком. Мамой или парнем.


   
babusya

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Адрес: казахстан,алматы
Всего сообщений: 477
  Опубликовано: 28-08-2009 15:41
обратитесь на форум вопросы псииатру - психотерапевту.


   
Vesna79

Консультант

  • Текущее значение 3.61/5
Рейтинг: 3.6/5 (204)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: перинатальный психолог, психотерапевт
Специальность: семейный консультант
Адрес: Украина, Киев
Всего сообщений: 825
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 06-09-2009 02:40
Есть много методик, которыми лечатся фобии. Любая фобия связана, прежде всего, с мышечным напряжением, поэтому в стрессовых ситуациях необходимо научиться расслабляться. Контролировать дыхание, а именно дышать глубоко и размеренно. Часто применяется групповая психотерапия, когда люди, связанные одной фобией, общаются друг с другом. Рассказывают о ситуациях, в которых они оказались, понимают, что они не одиноки в своей беде. И тогда снимается уникальность переживаний свойственная различным фобиям. Есть возможность посмотреть на болезнь со стороны и изменить свое отношение к ней, как мелкой, пусть и досадной неприятности. Узнать, как другие справляются с этой проблемой, и выбрать для себя наиболее приемлемый вариант.
Наиболее распространенными способами лечения фобий считаются психотерапия и психоанализ. В большинстве случаев такое лечение вполне эффективно. Бывает, что у пациентов остаются страх или неприятные ощущения дискомфорта. Однако они учатся контролировать ситуацию и не поддаваться панике.
Бывает и так, что ни одна из методик не помогает. В таких случаях западные специалисты предлагают, как говорится, "клин клином вышибать". Намеренно создавать стрессовую ситуацию, характерную для той или иной фобии. При всей жестокости, бывает - помогает.


       
lko-9519

Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Специальность: lko-9519
Адрес: Россия, Кемерово
Всего сообщений: 96
  Опубликовано: 17-10-2009 17:30
Прежде всего задумайтесь над тем, что для вас эта самая клаустрофобия. Что такого будет, если вы попадёте в замкнутое пространство? Если найдете причину - то найдите и её решение. А вобще фобии - это по своей природе навязчивые идеи. Лечатся они как психологически, так и химически(нейролептики(тиоридазин, медазепам, хлордиазепоксид)). Возможно вам надо обратится к материальному врачу.


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Как избавиться от клаустрофобии?Она отравляет жизнь(('



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Ваше отношение к совмещению работы с учебой студентами медицинского ВУЗа дневного отделения

Совмещение неприемлемо, работа мешает учебе
Совмещение возможно, если работа связана с медициной
Совмещение возможно, если требуют материальные обстоятельства
Совмещение желательно, т.к. работа способствует профессиональному становлению



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.