Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психологу"


Модераторы/консультанты: Vesna79Irina_PSpsy-therapistsemya2012natalien
Главная страница конференций » » Вопросы психологу » » Как избавиться от клаустрофобии?Она отравляет жизнь((
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'
Ответить в теме 'Как избавиться от клаустрофобии?Она отравляет жизнь(('
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Как избавиться от клаустрофобии?Она отравляет жизнь((

Diamka

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Адрес: Москва
Всего сообщений: 4
  Опубликовано: 28-08-2009 15:25
Здравствуйте! У меня вопрос как к специалистам,так и к читателям данного раздела. Как избавится от клаустрофобии? (страха замкнутого пространства) Я даже в лифте ,когда еду, молюсь,чтобы не застрять и побыстрее доехать до первого этажа,чтобы не успеть потерять сознание и не умереть.
А еще я больше года встречаюсь с молодым человеком. Он отдыхает исключительно за границей.Уже раза 4 брал отпуск и улетал.А я сижу дома,из-за этого поганого страха. Я даже представить боюсь,что мы вот так всю жизнь будем проводить отпуска раздельно.
Возможно ли избавиться от клаустрофобии навсегда? И каким образом? У меня с детства этот страх,и с возрастом он увеличился.
Про метро я вообще молчу, я туда не захожу уже несколько лет.Максимум могу одну остановку проехать и то только с близким человеком. Мамой или парнем.


   
babusya

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Адрес: казахстан,алматы
Всего сообщений: 477
  Опубликовано: 28-08-2009 15:41
обратитесь на форум вопросы псииатру - психотерапевту.


   
Vesna79

Консультант

  • Текущее значение 3.62/5
Рейтинг: 3.6/5 (202)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: перинатальный психолог, психотерапевт
Специальность: семейный консультант
Адрес: Украина, Киев
Всего сообщений: 825
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 06-09-2009 02:40
Есть много методик, которыми лечатся фобии. Любая фобия связана, прежде всего, с мышечным напряжением, поэтому в стрессовых ситуациях необходимо научиться расслабляться. Контролировать дыхание, а именно дышать глубоко и размеренно. Часто применяется групповая психотерапия, когда люди, связанные одной фобией, общаются друг с другом. Рассказывают о ситуациях, в которых они оказались, понимают, что они не одиноки в своей беде. И тогда снимается уникальность переживаний свойственная различным фобиям. Есть возможность посмотреть на болезнь со стороны и изменить свое отношение к ней, как мелкой, пусть и досадной неприятности. Узнать, как другие справляются с этой проблемой, и выбрать для себя наиболее приемлемый вариант.
Наиболее распространенными способами лечения фобий считаются психотерапия и психоанализ. В большинстве случаев такое лечение вполне эффективно. Бывает, что у пациентов остаются страх или неприятные ощущения дискомфорта. Однако они учатся контролировать ситуацию и не поддаваться панике.
Бывает и так, что ни одна из методик не помогает. В таких случаях западные специалисты предлагают, как говорится, "клин клином вышибать". Намеренно создавать стрессовую ситуацию, характерную для той или иной фобии. При всей жестокости, бывает - помогает.


       
lko-9519

Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Специальность: lko-9519
Адрес: Россия, Кемерово
Всего сообщений: 96
  Опубликовано: 17-10-2009 17:30
Прежде всего задумайтесь над тем, что для вас эта самая клаустрофобия. Что такого будет, если вы попадёте в замкнутое пространство? Если найдете причину - то найдите и её решение. А вобще фобии - это по своей природе навязчивые идеи. Лечатся они как психологически, так и химически(нейролептики(тиоридазин, медазепам, хлордиазепоксид)). Возможно вам надо обратится к материальному врачу.


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психологу'    Ответить в теме 'Как избавиться от клаустрофобии?Она отравляет жизнь(('



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.