 |
| |
| Автор |
страх глубины. |
Гость
|  Опубликовано: 29-05-2004 23:56
Здавствуйте. Хотелось бы узнать что происходит со изрослым челоиеком возраст сорок лет. Заплывая на середину реки неожиданно приходит панический страх природу которого я не понимаю но со всех сил гребу к берегу там наступает спад.Стрессов в детстве не было может это какая то фобия. Происходит ли с другими то же самое или это какой то индивидуальный случай. Ответьте пожалуйста. Заранее благодарен.Андрей.
|
|
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
|  Опубликовано: 30-05-2004 16:26
да не заплывайте вы на середину реки и все. Что вам там делать?
Возможно где-то в подсознании засела информация о том, что кто-то утонул или ногу у кого-то свело и река унесла...... Говорить о фобии рановто. бывает и у других людей безотчетный страх — некоторые боятся темноты, кто-то леса....
Страх — эмоция защитная — дети бояьтся одиночества или чего-то незнакомого. Взрослые опасаются более серьезных вещей. Каждый страх — чему-то учит, от чего-то защищеает.
Если хотит епонять свой страх — поговорите с ним.
Закройте глаза, представьте, что вы плывете — вот вы на середине реки. Вам страшно? Если да, то представьте себе свой страх — как он выглядит, на что похож. Поговорите с ним — спросите — что он хочет вам сказать, о чем предупредить. В голове будут рлждаться мысли и образы — запомните их, поговорите с ними. Такое упражнение иногда помогает осознать если не причины страха, то по крайней мере свое отношение к нему.
А вот переарывать страх плавая до середины реки — не стоит. Это и правда — опасно.
Если страх от вас не уйдет, то просто откажитесь от заплывов на середину реки.
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
