Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Магазин медицинской книги


Главная страница магазина | Популярные книги | 50 новых книг | Все книги
Книг в базе данных - 3643
Главная страница магазина >> Психология и психиатрия >> Искусство релаксации. Снятие напряжения. Преодоление стресса. Самопомощь
<< Предыдущая книга | Следующая книга >>

Искусство релаксации. Снятие напряжения. Преодоление стресса. Самопомощь


Автор:Майк Джордж
Издательство:Социальное здоровье России
Год издания:1999
ISBN:5-86383-133-2
Количество страниц:166
Тип:Мягкая обложка
 
Просмотров:3251
Голосов:2
Оценка:5.50
 
Добавлена:03.04.2006
  Заказать книгу    
Искусство релаксации. Снятие напряжения. Преодоление стресса. Самопомощь
 Описание  
Первый иллюстрированный практический учебник физической и психической релаксации посредством доступных упражнений и приемов.

Излагает систему из 25 упражнений, направленных на освобождение от стресса и повышения качества отдыха.

Содержит большое количество полезных советов по овладению внешней и внутренней ситуаций путем ее мысленной реконструкции.

Включает описание приемов активизации внутренней жизни, интенсификации восприятия мира, управления настроением, избавления от неприятных переживаний, преодоления дефицита времени.

Использует методы психической саморегуляции, заимствованные из восточных учений, такие как мантры, мандалы, йога.

Опирается на большой личный консультационный опыт автора.
Реклама

Мнение МедРунета
Что из нижеперечисленного вызывает у Вас наибольшее раздражение при общении с врачом?

Равнодушное отношение
Длительное ожидание
Отказ в просьбе
Вымогательство
Грубость в общении
Неполная или неверная информация
Низкая профессиональная квалификация
Внешняя неопрятность



Результаты | Все опросы

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Социальные сети

Реклама


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.