Дата публикации: 30-11-1999
Раздел: Здоровье и красота
Соль полезна, но в ограниченных количествах
Говорят, что соль - белая смерть. На самом деле, все не так однозначно. Если вы чувствительны к соли, она может вызвать у вас повышение давления. Но в то же время бессолевая диета может обернуться сердечным приступом. Так что, расслабьтесь: все равно будет плохо. Если серьезно, то немного соли, добавленной в пищу, не сделает вас инвалидом.
Хлористый натрий необходим организму. Потребность в нем - 1,5-2 г в сутки.
Избыток соли ведет к задержке воды, отекам, повышенному артериальному давлению,
поэтому лицам, склонным к гипертонии и отекам, нужно заменить соль санасолом, по
вкусовым качествам сходным с поваренной солью, но содержащим ионы кальция,
магния, хлорида аммония и глутаминовую кислоту. Санасол улучшает работу
сердечной мышцы и усиливает мочевыделение.
При истощении нервной системы, депрессивных состояниях, упадке сил очень
помогают обтирания водой с добавлением поваренной соли (1 чайн. ложка соли на
пол-литра воды). Процедуру следует проводить каждое утро.
Источник: Likar-info.com |