Дата публикации: 20-11-2013
Раздел: Здоровье и красота
Нахождение в толпе людей может быть полезно для здоровья
Участие в различных спортивных, развлекательных и иных мероприятиях в составе толпы людей может быть полезно для здоровья человека, правда, лишь в том случае, если он способен влиться в общую атмосферу и почувствовать себя комфортно в окружении чужых людей, установили в своем новом исследовании ученые из Университета Эссекса в Великобритании. Результаты их работы были опубликованы в журнале PLOS One.
В плане краткосрочной социальной адаптации люди делятся на два типа – одни
чувствуют себя достаточно комфортно, находясь в толпе, в то время как для других
это, как правило, является серьезным стрессом. Вместе с тем, по словам
специалистов, по крайней мере, для первой категории людей пребывание в составе
большой группы незнакомых людей является не просто приятным развлечением – оно
еще и полезно для их здоровья, поскольку позволяет получить эмоциональную
разрядку и сбросить стресс.
При этом, чем эмоциональной является толпа – тем лучше. Идеальными вариантами
являются концерты или футбольные матчи, где зрители могут кричать и веселиться
так, как им это заблагорассудиться. Согласно анкетированию 250 тыс человек в
Великобритании, люди, которые регулярно посещали такие мероприятия и чувствовали
себя на них вполне комфортно, традиционно были счастливее тех, кто не привык к
такому времяпрепровождению. Они также имели более высокий уровень самооценки, и
душевной гармонии.
Исследователи отмечают, что их результаты имеют важное значение для прикладной
психологии. “Человек испокон веков чувствовал себя более надежно и защищено в
окружении людей, которые “находятся с ним на одной волне”, разделяют какие-либо
из его вкусов и взглядов, и позволяет ему свободно выражать свои эмоции. Люди,
которые не испытывают страха перед толпой, должны использовать это, поскольку
такая “терапия” весьма полезна для психического здоровья – судя по
предварительным данным она серьезно снижает вероятность депрессии”, – отмечают
авторы работы.
По материалам Medical News Today
Подготовил Юрий Шустов
Источник: Medlinks.ru |