Дата публикации: 07-11-2017 Раздел: Психиатрия и психология
Перфекционизм и стремление к совершенству убивают
Стремление «быть идеальным», неумение остановиться в попытке «достичь совершенства», словом, все то, что подразумевают под термином «перфекционизм» может убить. К такому заключению пришли ученые из Университета Онтарио (Канада). Результаты их исследования опубликованы в Journal of Personality.
Ученые проанализировали большой объем отчетов и исследований психиатров и
психологов за 50 лет. В ходе работы были учтены данные более 11 700 пациентов.
Целью исследования было определить, может ли перфекционизм способствовать
суицидальным мыслям или суицидальному поведению.
В расчет принимались разные виды перфекционизма, в том числе «ориентированный на
себя», «ориентированный на других», а также «социально предписанный», включающий
«давление родителей» или «давление общества» в целом («self-orientedperfectionism»,
«other-orientedperfectionism», «sociallyprescribedperfectionism»).
Анализируя эти данные, ученые обнаружили, что 13 из 15 различных подвидов
перфекционизма демонстрируют устойчивые ассоциации с частыми суицидальными
мыслями. При этом перфекционизм, связанный с опасением «не оправдать ожиданий
окружающих», показал наибольшую частоту мыслей о самоубийстве.
«Перфекционисты – наихудшие критики для самих себя. Типичный перфекционист
всякий раз «запирает себя» в бесконечном цикле новых и новых целей, которые он
сам ставит перед собой. Причем каждая следующая недостижимая цель – всего лишь
еще один повод для разочарования и суицидальных мыслей», - отмечают
исследователи.
Результаты работы подтверждают исходное предположение о том, что люди с высоким
уровнем перфекционизма, по-видимому, мыслят, ведут себя и строят свои отношения
с окружающими такими способами, которые имеют суицидогенные последствия.
Данный вывод согласуется с предыдущими исследованиями психики самоубийц или лиц,
предпринимавших такие попытки. Так, в ходе исследования Департамента
здравоохранения штата Аляска ученые опросили друзей и родственников тех людей,
которые недавно совершили самоубийство. Более половины самоубийц, были
охарактеризованы близкими как «перфекционисты». Что касается гендерного
распределения, то исследование, показало, что перфекционистов-самоубийц
значительно больше среди мужчин.
В России ежегодно совершается более 20 тысяч самоубийств – 15,4 случая на каждый
100 тысяч человек. Этот показатель является одним из самых высоких в мире. И
поскольку исследования показывают, что перфекционизм может быть одной самых
серьезных причин печальной статистики, стоит перестать относиться к нему
легкомысленно.
Ученые считают, что нужно более внимательно изучить связь между стремлением к
совершенству, суицидальными мыслями и попытками самоубийства. Более того,
необходимо выработать способы распознать перфекционизм и справиться с ним, пока
не стало поздно.
Юлия Бондарь
Источник: Medportal.ru |