Дата публикации: 11-04-2018 Раздел: Здоровье и красота
Названы самые неочевидные причины неприятного запаха изо рта
К появлению галитоза может приводить не только недостаточная гигиена полости рта. Врачи рассказали также о других факторах – провокаторах неприятного запаха изо рта.
Пренебрежение
чисткой языка. Удивительно, но многие до сих пор не осведомлены о том, что язык,
как и зубы, нуждается в ежедневной чистке. Поверхность языка – идеальный
плацдарм для скопления бактерий. Активизируют их скученность на языке привычка
курить и питание с обилием жира и сахара.
Эксперты говорят, что чистить язык нужно два раза в день – деликатными
движениями от корня к зубам с помощью специального скребка или просто своей
обычной зубной щетки. После процедуры рот следует тщательно прополаскивать.
Болтливость и отсутствие привычки пить воду. Неприятный запах во рту
усиливается, когда слизистые сохнут. Это нередко происходит, например, у людей,
которые много говорят. С возрастом усугубляет проблему то, что сосуды сужаются
из-за внутренних отложений, это усиливает сухость ротовой полости.
Защититься от подобных явлений помогает питье воды – пейте ее мелкими глотками в
течение всего дня, советуют врачи.
Стресс. Из-за активности гормонов стресса бактерии во рту размножаются намного
быстрее, отмечают специалисты. Поэтому в моменты волнений и переживаний во рту
может появиться отталкивающий «аромат».
Иногда бывает достаточно ополоснуть рот, чтобы проблема ушла. Но в серьезных
случаях бороться нужно прежде всего с первопричиной.
Плохое питание. Пища способствует образованию слюны, которая является
естественным средством отмывания и увлажнения слизистых во рту. Долгие паузы
между приемами пищи могут стать причиной появления неприятного запаха (в
особенности, если употребляется слишком мало воды или чая).
Лучшая еда для борьбы с галитозом – та, в которой много клетчатки. После ее
употребления запах во рту не появляется на протяжении самого продолжительного
времени (до трех часов и более).
Заложенный нос. Тут все просто. Скопление слизи, из-за которой забиваются
носовые проходы и становится невозможно дышать носом – это очень благодатная
почва для размножения нежелательных бактерий.
При проблемах с носоглоткой нужно чаще полоскать рот и горло растворами соли или
соды.
Лекарства. Ряд медикаментов провоцирует высушивание слизистых оболочек рта и
потому может также вызывать галитоз. В перечне таких препаратов —
антидепрессанты, антигистаминные средства, лекарства от высокого кровяного
давления.
Источник: www.med2.ru |
|