ПОЛОМКА НОГТЯ. Ломаясь, ноготь часто теряет свой естественный цвет, на нем образуются бороздки. Полоски на ногте свидетельствуют о том, что в области щитовидной железы произошло какое-то расстройство или о дефиците в организме минеральных веществ. Продолговатые бороздки на ногтях дают основание подозревать воспаление панкриотитной железы или тонкой кишки. Поперечные бороздки могут означать наличие кишечной инфекции. Так ногти рук являются прекрасным барометром нашего здоровья, советуем постоянно следить за ними и наблюдать.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ. У вас здоровый желудок. Не беспокоят ни желчный пузырь, ни кишечник. Однако, после принятия пищи возникает вдруг головная боль. Обратитесь к врачу и попросите определить аллерген - вполне естественно, что именно он является причиной головной боли. Доказано, что определенные продукты питания (сыр, шоколад, соусы и др.) часто вызывают в организме аллергическую реакцию. Когда кроме головной боли вы ощущаете еще и тошноту, то наверняка речь идет о мигрени.

СУДОРОГИ В НОГАХ. Вызвать это могут переутомление мышц или большой недостаток магнетизма. В худшем случае речь может идти о венозном заболевании.

КАРИЕС. Казалось бы, следите за своими зубами, но, однако, время от времени вам досаждает кариес. Между тем, его могут спровоцировать ряд медицинских препаратов. Это установили после исследования ученые университетской клиники в Германии. Как они считают, к таким препаратам относятся лекарства против депрессии.

ПРОСТРЕЛ. Больше всего жалуются на это женщины. Очень часто причиной прострела может быть атрофия, лечение которой обусловлено специфичными методами. О них лучше всего вам скажет врач.

ОТЕЧНОСТЬ. Изменения, которые неожиданно происходят с вашей фигурой. Вроде бы ничего лишнего не употребляете и порциями не злоупотребляете. Что же произошло с организмом? Нередко отечность - первый сигнал болезни сердца. Обратите на это внимание.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС. В принципе это явление присуще многим людям. Если речь идет о какой-то сотне волосинок, то не следует паниковать. Другое дело когда вы заметили, что волосы выпадают пучками. В этом случае вполне вероятно, что в организме идет тяжелое гормональное нарушение. Причиной такого явления может быть также малокровие, дефицит в организме железа, реакция, вызванная душевными расстройствами.

ОТЕК НОГИ, В ЧАСТНОСТИ - СТОПЫ. В зной или при утомлении. Проверьте не исчезнет ли это ощущение, если вы положите ноги на возвышение. При этом заметьте,не тяжелеют ли ноги? Если да, то у вас не в порядке щитовидная железа. Принимайте меры.

ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ. Ощущение такого состояния редко бывает незаметным. Чаще всего страдают женщины, у которых низкое кровяное давление. Если такое вы ощутите при нормальном кровяном давлении (120/80), речь может идти о ненормальном содержании сахара в крови. Когда вы чувствуете еще и шум в ушах, то речь может идти о нарушении кровообращения. Стоит отметить, что медицина выявила около 30 причин, которые могут вызвать головокружение.