Ученые из Виргинского университета в США смоги выяснить, как ранняя седина связана с недостатком сна. Оказывается, как у мужчин, так и у женщин, которые много времени отдают работе и мало спят, в шевелюре рано появляются седые волосы.
В
тех случаях, когда человек живет напряженным ритмом и спит меньше 6 часов в
сутки, у него может появиться ранняя седина – седые волосы могут начать расти
даже в 20 лет, для этого не обязательно иметь генетическую предрасположенность,
заключили специалисты.
Недостаток сна по их мнению способствует расстройству центральной нервной
системы, влияющему на обесцвечивание волос и возникновение ранней седины.
Гипотезу о связанности дефицита сна с сединой подтверждают результаты
эксперимента, в котором участвовали люди разных профессий и возрастом от 20 до
50 лет.
«Ранняя седина появляется как у мужчин, так и у женщин, которые много времени
отдают работе и спят меньше 6 часов в сутки. Также они отличаются
раздражительностью, легко поддаются стрессу», - констатировали специалисты при
подведении его итогов.
До этого исследование, проведенное учеными из Испании продемонстрировало, что
ранняя седина может быть маркером хорошего здоровья и склонности к долголетию.
Они установили, что у рано седеющих людей антиоксидантный пигмент глутатион,
идущий на окрашивание волос в тот или иной цвет, тратится организмом на усиление
защиты от вредных веществ и тем самым укрепляется их здоровье.
Источник:
https://www.medikforum.ru
