Более двух ночных смен в неделю существенно повышают риск выкидыша. Особенно высока эта опасность после восьмой недели беременности.
Две
и более ночных смены в неделю увеличивают риск выкидыша у беременных, как
показало исследование датских ученых с участием почти 23 000 будущих матерей.
Авторы исследования тщательно наблюдали за графиком работы и госпитализациями в
связи с выкидышем. Особенно выраженной данная связь была после 8-й недели
беременности, когда две и более ночных смены в неделю увеличивали вероятность
прекращения беременности на 32%. Отметим, что данное исследование было чисто
наблюдательным, оно не доказало наличия причины и следствия.
Однако существует теория о том, что искусственное освещение по ночам
отрицательно воздействует на внутренние циркадные ритмы тела и приводит к
нарушению выработки гормона мелатонина. А он чрезвычайно важен для поддержания
здоровой беременности. Ранее другая группа ученых доказала, что работа в ночную
смену связана с повышенным риском опухолевых заболеваний. Появляются
исследования и о том, что нарушения циркадных ритмов тела, связанные с ночными
сменами, грозят человеку сердечно-сосудистыми недугами и некоторыми другими
проблемами.
Всё дело в том, что наш организм предназначен для функционирования по
естественному графику смены дня и ночи, то есть для сна в ночное темное время и
бодрствования в светлое время. Когда же по внутренним циркадным ритмам организм
должен спать, а в реальности он бодрствует, подвергаясь воздействию яркого
искусственного освещения, то это негативно влияет на многие физиологические
процессы.
Источник:
https://www.medikforum.ru
