Погода в столичном регионе будет облачная, влажная и прохладная - ночью температура от 0 до -2, днем до 2 градусов тепла, атмосферное давление неустойчивое, содержание кислорода в воздухе низкое, геомагнитный фон неустойчивый.
Сочетание таких погодных факторов и гелиогеофизических параметров формируют
крайне неблагоприятные внешние условия для людей с различными заболеваниями
(опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, с
проявлениями переутомления и психоэмоциональными нарушениями), осложненными
повышенной метеочувствительностью. Рекомендации: соблюдение режима труда и
отдыха, не перегружать организм дополнительными физическими нагрузками,
контролировать артериальное давление, выполнять назначенные врачом
профилактические и лечебные мероприятия.