Дата публикации: 31-05-2021
Раздел: Эндокринология
Особая диета кардинально изменяет состояние диабетиков
Британский Научно-консультативный комитет по питанию призывает бороться с диабетом 2-го типа, обратившись к низкоуглеводной диете. По словам экспертов, всего за полгода рацион с малой долей углеводов снизит показатели сахара в крови и улучшит состояние пациентов с избыточным весом или ожирением. Эти выводы сделаны по итогу анализа данных об изменении веса, уровня сахара и жиров в крови, а также приеме лекарств группы диабетиков.
 Сообщается,
что люди, сидевшие на низкоуглеводной диете (на углеводы приходились 13-40% от
общей потребляемой энергии), в первые три месяца теряли больше веса, чем те, кто
придерживался обычного рациона (41-55% от общего потребления энергии). Помимо
снижения веса, у основной группы улучшались показатели гликированного
гемоглобина, глюкозы в крови натощак и триацилглицерина в сыворотке.
Несмотря на выдающиеся результаты, эксперты сомневаются, что низкоуглеводная
диета поможет диабетикам, не имеющим проблем с весом. Если же ожирение и диабет
2-го типа диагностированы у взрослого человека одновременно, низкоуглеводную
диету можно назначать на срок до 6 месяцев для улучшения контроля сахара и
нормализации уровня триацилглицерина. Озвученная диета предполагает включение
продуктов из цельного зерна или с высоким содержанием клетчатки, фруктов и
овощей. А вот потребление насыщенных жиров следует ограничить так же, как и
быстрых углеводов.
Источник: www.meddaily.ru |
|