Рекомендуется следить за артериальным давлением и при необходимости нормализовать, используя лекарственные препараты, назначенные лечащим врачом. На Европейском юге и в низовье Волги сохраняется дождливая и ветреная погода. Возможны грозы и порывистый ветер. Такие условия даже для здоровых людей неблагоприятны: может нарушиться сон, испортиться настроение. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут почувствовать недомогание из-за перепадов атмосферного давления. Повышенная влажность воздуха влечет за собой обострение хронических недугов бронхов и легких, суставов и позвоночника. Активная грозовая деятельность способна ухудшить состояние людей с нервными расстройствами вплоть до депрессивного. На юге Сибири температура понизится, а дожди и грозы останутся. На изменения метеоэлементов прежде всего реагируют сосуды. Развиваются спазмы любой локализации. В зоне повышенной опасности пациенты с гипертонией, астмой, ишемической болезнью сердца, вегето-сосудистой дистонией. Сырая и ветреная погода на севере Восточной Сибири, Якутии, а также на юге Дальнего Востока. При такой погоде неважно себя чувствуют люди с заболеваниями сердца и сосудов, суставов и позвоночника. Сильный порывистый ветер может спровоцировать раздражительность, беспокойство, нарушение сна у лиц с психо-эмоциональными нарушениями.