Острее всего реагируют на неустойчивую погоду люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями (артериальной гипертонией и гипотонией, вегето-сосудистой дистонией, частыми приступами мигрени, нарушением мозгового кровообращения, перенесшие сосудистые катастрофы). Таким категориям людей необходимо контролировать артериальное давление, не допускать его резких скачков, вовремя принимать лекарственные препараты, назначенные лечащим врачом. Полезны общеукрепляющие процедуры, прогулки на свежем воздухе. В Краснодарском и Ставропольском краях, в Нижнем Поволжье, Республиках Северного Кавказа погода резко испортится. Из-за интенсивных осадков, порывистого холодного ветра, резких перепадов атмосферного давления у людей с бронхо-легочными недугами, заболеваниями суставов и позвоночника заметно ухудшится самочувствие. Отреагируют на нестабильную погоду негативными сосудистыми реакциями и лица, страдающие сосудистыми расстройствами. Порывистый ветер вызывает чувство беспричинной тревоги и нарушение сна даже у здоровых людей. У людей с психо-эмоциональными и нервными расстройствами очень вероятно усугубление тревожно-депрессивного состояния. На севере Сибири влажно-прохладная ветреная погода, фон давлении низкий, содержание кислорода в воздухе существенно ниже нормы. В группе риска метеозависимые люди, страдающие хронической кислородной недостаточностью, астматоидными состояниями, бронхиальной астмой, артериальной гипотонией. Такие больные могут отмечать "нехватку" кислорода, общую слабость, шум в ушах, мелькание "мушек" перед глазами. Неважно могут себя чувствовать и вполне здоровые люди: у них возникает психологический дискомфорт, снижается работоспособность, нарушается сон. В северной половине Дальневосточного округа преобладает погода выраженного спастического типа: высокое атмосферное давление в сочетании с крепкими морозами. На такую погоду ухудшением самочувствия, вплоть до сосудистых кризов, могут отреагировать метеозависимые люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, перенесшие инфаркт или инсульт. Вероятность возникновения спастических реакций возрастает при выходе из теплого помещения на мороз.