УПРАЖНЕНИЕ «ЗАВЕРШЕНИЕ ПРЕРВАННОГО СНА»
Вернитесь в свой сон. Ощутите то же чувство страха. Пусть
происходящие события продолжатся. Доведите сон до его логического конца.
Одним из неприятных последствий приема барбитуратов в качестве
снотворного (и привыкания к ним) является то, что, когда человек резко бросает
их принимать, возникает эффект «маятника быстрого сна», или, другими словами,
резко увеличивается количество сновидений за ночь. Некоторые из этих снов могут
быть очень тяжелыми кошмарами *. |