5. ТРЕНИРОВКА ЗРЕНИЯ В ХОДЕ ДНЯ

Как было определено выше, важнейшей задачей в тренировке зрения  должно стать превращение формальных упражнений в бессознательные, автоматические  привычки  поведения  глаз.  Это станет возможным, если вы будете делать эти упражнения (с некоторыми изменениями) целый день, везде и всюду, чем бы вы ни были заняты. Ваш принцип при этом "Понемногу, но часто".

Приведем  наиболее типичные ситуации, где вы можете следовать принципам правильного использования глаз,  разработанных Бэйтсом.