Прогноз для метеочувствительных людей по России на 22.04.2024

Очередной южный циклон выходит на северо-запад Европейской России. Погода неустойчивая, с дождями, местами с грозами и порывистым ветром, атмосферное давление низкое, а температура выше нормы.

Метеопатические реакции не исключены у метеозависимых людей. Они могут испытывать симптомы общего недомогания, быстрая утомляемость, психо-эмоциональная неустойчивость. У людей с заболеваниями органов дыхания, сосудистыми нарушениями, проявлениями хронической кислородной недостаточности ухудшение самочувствия сопровождается чувством "нехватки" воздуха, одышкой, сильными головными болями и другими неприятными симптомами. Снизить метеообусловленные реакции помогут назначенные врачом лекарства. Прогулки на свежем воздухе приветствуются, как и посильные спортивные занятия. В Средней полосе атмосферное давление в норме, в дневные часы начнет снижаться содержание кислорода в приземном воздухе и возможно формирование условий погодной гипоксии. Абсолютно здоровых людей нет. У одних внезапно повышается артериальное давление или появляются боли в области сердца, учащается пульс, приступообразные головные боли или мигрень, сонливость, чувство "нехватки" воздуха и др. В этом нет ничего удивительного, так как повышенная метеочувствительность - это симптомы обострения имеющихся хронических заболеваний, потому что весной происходит сезонная перестройка организма, за которой стоят сложные химические процессы в нервной, сосудистой, эндокринной и других системах организма. Рекомендации: контроль за своим самочувствием, регулярное лечение имеющихся заболеваний, сезонная профилактика, и не забывать о здоровом образе жизни. На Европейском юге жара спадет, и погода ожидается вполне комфортной, которая не должна вызывать метеопатические реакции. В Поволжье и на Урале сохранится жаркая погода, которая неблагоприятна для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Не смотря на дожди кратковременного характера, активное цветение растений может провоцировать аллергические реакции на пыльцу. Лицам, склонным к аллергии, следует всегда иметь при себе антигистаминные препараты, в домашних условиях промывать нос солевым раствором, в профилактических целях тщательно мыть руки и лицо после улицы. В Иркутской области и в Приамурье сыро и ветрено. Такие погодные условия могут негативно отразиться на тех, кто страдает заболеваниями суставов и позвоночника. Возрастает риск подхватить простуду. В качестве профилактических мер необходимо включить в рацион продукты, обогащенные витаминами, а так же не забывать о пользе приема поливитаминных препаратов.

Источник: hmn.ru