Зеленый чай признан ''напитком здоровых сосудов и сердца''
Если человек пьет чай минимум три раза в неделю, это может подарить ему здоровье и долголетие. Как отмечает Medical Express, такой вывод сделали сотрудники Китайской академии медицинских наук. По словам ученых, наиболее выраженный положительный эффект наблюдается в отношении зеленого чая и при регулярном, длительном употреблении напитка.

Был
проведен анализ состояния более 100000 человек. Их разбили на две группы:
регулярно потребляющие чай (минимум 3 раза в неделю) и редко или никогда не
пьющие чай (менее трех раз в неделю). Далее последовали многолетние наблюдения.
Оказалось, у людей из первой группы ишемическая болезнь сердца и инсульт
фиксировались на 1,41 года позже, чем у второй. А их продолжительность жизни
была на 1,26 года больше.
В целом у первой группы риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и
инсульта был на 39% ниже, риск смертельных сердечных заболеваний и инсульта - на
56% и на 29% ниже риск смерти от всех причин. Эксперты констатируют: в зеленом
чае содержится множество полифенолов, способных контролировать давление и прочие
факторы риска сердечно-сосудистых недугов.
В свою очередь, черный чай не может похвастаться особой пользой, так как он
ферментируется. Во время этого процесса полифенолы окисляются в пигменты, что
ведет к потере антиоксидантных свойств. Кстати, чай производил более выраженный
эффект на мужчин.
Источник: www.meddaily.ru