Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Неврология и нейрохирургия | Опубликовано 19-09-2022
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Неврология и нейрохирургия

Цитрусовые снижают риск ухудшения работы мозга в старости на 23%

Диета является одним из ключевых столпов для поддержания общего физического здоровья. Диета, богатая витаминами и минералами, может помочь снизить риск развития ряда заболеваний, в том числе ухудшения работы мозга и связанных с ним заболеваний.

Цитрусовые снижают риск ухудшения работы мозга в старости на 23%Когнитивный спад — это снижение функций мышления, памяти, концентрации и других функций мозга. Это явление в основном встречается у пожилых людей и часто является ранним признаком деменции и других нейродегенеративных состояний. Хотя многих это нервирует, но можно снизить риск и отсрочить начало снижения когнитивных функций. Один из способов сделать это, наряду с физическими упражнениями, — сбалансированное питание.

Один конкретный вид фруктов может быть особенно полезен для снижения риска развития деменции.

"Зайдите в фруктовый отдел местного супермаркета, и вас встретит множество фруктов, каждый из которых имеет свои особенности и преимущества. Среди них будут цитрусовые, обычное дополнение к разнообразным блюдам. Именно эти фрукты могут помочь снизить риск развития деменции на 23 процента. Исследование показало, что у тех, кто ел цитрусовые каждый день, вероятность развития деменции в последующие шесть лет была значительно ниже, чем у тех, кто ел их только один или два раза в неделю", - говорит врач-диетолог Василиса Пономарева специально для МедикФорум.

Результаты показывают, что частое употребление цитрусовых было связано с более низким риском возникновения деменции, даже после поправки на возможные смешанные факторы.

Примеры цитрусовых включают:

Лимоны
Апельсины
Грейпфрут
Лаймы
Мандарины
Клементины
Кумкваты
Помело

Источник: https://www.medikforum.ru



Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Неврология и нейрохирургия

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Сильные головные боли могут быть симптомом аденомы гипофиза
2. Понять, насколько у вас пострадает память в старости, можно уже в детстве
3. Передовой тест на смертельное заболевание мозга стал доступен в Израиле
4. В мозге обнаружен микробелок болезни Альцгеймера
5. ОКР будут лечить с помощью водителя ритма для мозга
6. ФНКЦ: Мигрень может привести к длительной потере трудоспособности
7. «Поддерживайте общение» – невролог рассказала, как вести себя с человеком с болезнью Альцгеймера
8. Женский мозг легко осваивает точные науки так же, как и мужской
9. В Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера специалисты проекта Деменция.net запускают марафон полезных привычек
10. Цитрусовые снижают риск ухудшения работы мозга в старости на 23%


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2022. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.