День сердца – 2022: рисование спасет от тревоги

Тюменский кардиологический научный центр ежегодно в последнее воскресенье сентября поддерживает проведение Всемирного дня сердца – глобальной кампании в области здравоохранения для борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями и их последствиями. В этом году мероприятие проводится с акцентом на сохранение психического здоровья людей.

Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертей в мире, а Всемирный день сердца призван напомнить, что профилактика возможна и необходима всем. Традиционно в рамках этого дня проводятся образовательные школы для пациентов, медицинские акции, спортивные мероприятия, где жителям рассказывают, что снизить развитие факторов риска болезней сердца и сосудов можно при помощи самых легких действий.

День сердца–2022 посвящен борьбе со стрессом, который доказано провоцирует заболевания сердца, самые страшные и тяжелые из них – инфаркт, инсульт, аритмия. Тюменские кардиологи и психотерапевты предлагают простой и доступный инструмент для снятия психоэмоционального напряжения человека любого возраста – арт-терапия.

24 сентября 2022 года в 12-00 на крыльце учреждения (ул. Мельникайте, 111) команда наших сотрудников, их семьи, а также все желающие объединяться, нарисуют и раскрасят цветными мелками и красками большую сердечную мандалу (рисунок, в который вписаны различные узоры и изображения). Своим личным примером мы хотим показать, что такой простой способ борьбы с тревожностью, как рисование дает силы, возвращает радость и ощущение полноты жизни, помогает справить со стрессом, который приводит к развитию депрессий, нервных срывов, обострению хронических и развитию острых заболеваний.

– Арт-терапия прекрасно подходит для людей, которые продолжительное время находятся в трудной ситуации, – отмечает психиатр Тюменского кардиоцентра Татьяна Николаенко. – В процессе такого занятия человек может находить решения для своей проблемы, получать удовольствие от творчества и снижать степень переживаний и тревожности. Приглашаем присоединиться и попробовать вместе с нами!